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식품이라고 할 수 있다. 토마토로 다이어트를 하면 풍부한 비타민과 미네랄이 거칠어진 피부를 매끄럽게 하고 여드름을 없애주는 역할도 한다.
원푸드 다이어트 사례
홍제동에 사는 김 모씨(26)는 갑자기 늘어난 살로 다이어트를 시작했다.
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원푸드 다이어트란 한가지 말그대로 한가지 음식만을 주식이나 간식으로 먹으면서 살을빼는 다이어트를 말합니다.
일정기간동안 한가지 식품만 70퍼센트 이상 섭취하는 식이요법으로 짧게는 2~3일 길게는 약 1~2주 동안 시행하는 다이어트 요
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식품의올바른 이해-1128호(`97.9.19) (1997.09.19)
-한국식품위생연구원 영양연구부 주임연구원 김 동 연 -
월간 식품 산업 2003년 3월호..
존칼슨 (1996) 헬스 카운슬링 \"비만에서 불면증까지\" ; 한국경제 신문사
박진홍 (1997) 운동요법 영양,행동수정
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식품 식이(Single-food diets, One-food diets)
단일식품 식이(사과, 포도, 꿀, 분유 등)는 먹는 음식의 종류와 함께 먹는 시간에도 중점을 두고 있다. 원푸드 다이어트는 일정기간 한음식만을 먹게 되므로 영양소 불균형으로 인하여 자칫 심각한 부작용
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먹었다고 안심하지 마세요. <올바른 다이어트 방법>
#운동측면
#식이요법 측면
#기타 측면
1. 냉장고에는 건강에 좋은 건강식품으로
2. 최종 목표 세우기
3. 식사 시에는 천천히 섭취하기
4. 한가지 음식만 먹는 원푸드다이어트
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대한 저의 핵심 역량을 통해 저는 회사 운영에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 확신합니다. 저는 동원식품의 사명에 기여하고 높은 품질 기준, 지속 가능성 및 지속적인 개선을 유지하고자 하는 동기 부여를 받았습니다.
제 지원서를 고려해
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