웰니스트레이닝

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전문지식 16건

	웰니스트레이닝 본문 Training/guide.nhn?guideNumber=1 http://blog.daum.net/rlqma1994/8564452 http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1210787&mobile&categoryId=200000395 http://health.naver.com/medical/disease/detail.nhn?selectedTab=detail&diseaseSymptomTypeCode=AA&diseaseSymptomCode=AA000263&cpId=CP00038907#con http://he 웰니스트레이닝, 체력, 근력 운동, 웰니스트레이닝 체력, 웰니스트레이닝 본문,	페이지 6페이지 가격 4,200원 등록일 2013.06.01 파일종류 한글(hwp) 참고문헌 있음 최근 2주 판매 이력 없음
	트레이닝 분류 방법 트레이닝의 이론과 방법. 서울: 보경문화사. 최규훈(2006). 트레이닝의 원리와 실제. 보경문화사. 서울: 태근. Ⅰ. 트레이닝의 원리 1. 건강의 개념 2. 체력의 개념 3. 체력과 웰니스(Wellness) 4. 트레이닝의 개념 5. 트레이닝의 중점방향 건강 트레이닝 분류, 체력 형식분류, 트레이닝 분류 방법,	페이지 11페이지 가격 2,000원 등록일 2009.12.17 파일종류 한글(hwp) 참고문헌 있음 최근 2주 판매 이력 없음
	운동 강도 설정법 종류 심폐지구력 향상을 위한 운동 강도 설정법의 종류 심박수... 웰니스. 도서출판 홍 경. p155 김정환(2006). 웨이트트레이닝 운동부하강도 차이에 따른 혈중 젖산농도와 심박수 및 근 전도 변화. 계명대 교육대학원 석사학위논문. p18 노창윤(2003). 운동 강도별 %VO₂max와%HRR의 관련성. 단국대교육대학원. p20-22 운동 강도 설정법 종류 (근력) 심폐지구력 향상을 위한 운동 강도 설정법의 종류, 반복측정에 의한 직접 측정법 산소 섭취량, 운동 강도 설정법 종류 심폐지구력 향상을 위한 운동 강도 설정법의 종류 심박수에 의한 운동 강도 설정,	페이지 6페이지 가격 1,300원 등록일 2009.12.22 파일종류 한글(hwp) 참고문헌 있음 최근 2주 판매 이력 없음
	생체3급 보디빌딩 웰니스(Wellness) 4.고혈압은? 최고 160 ~ 최저 95(WHO) 5.정상혈압은? 130 ~ 85 6.비만요인? 유전,대사불균형,내분비장애,환경,심리적요인 7.스트레스? 우리 심신에 만들어진 어던 요구에대한 몸과 마음의 반응. 8.트레이닝원리(중요) 과부하 점 생체 보디빌딩, 생활체육지도자 웨이트트레이닝, 생체3급 보디빌딩,	페이지 14페이지 가격 2,300원 등록일 2007.10.13 파일종류 한글(hwp) 참고문헌 없음 최근 2주 판매 이력 없음
	운동과 건강에 대한 요약 관한 그림인데, 주4회 총 20주 트레이닝은 우리가 큰 힘으로 폭발적인 운동을 할 때 필요한 연료인 근 글리코겐의 증가를 가져옴을 설명. 골밀도↑, 외형적 자신감↑ 건강과웰니스 체력의 중요성 스포츠과학의 기초 운동의효과 운동 운동과 건강, 건강 웰니스, 운동과 건강에 대한 요약,	페이지 9페이지 가격 2,000원 등록일 2008.11.17 파일종류 한글(hwp) 참고문헌 없음 최근 2주 판매 이력 없음

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