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기제는 불안의 해소를 위해 발동하는 자아의 노력이라고 할 수 있다. 우리는 누구나 살아가면서 스스로에 의해, 주변에 의해 불안을 느끼고 있다. 특히 더욱 복잡해지는 사회는 심리적인 불안을 더욱 가중한다. 이것은 방어기제가 더욱 활발
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성향으로 얻은 새로운 이득이자 더 넓은 인간관계를 가지게 된 계기가 되었고 나는 아직까지도 이 방어기제를 유지하고 있다. 지금은 한 번씩 내가 너무 많이 도와준 사람들에게 보상심리를 가지고 있다는 것이 문제가 된다. 나이를 먹고 살
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면 피하게 되었다. 지금 돌이켜 생각하면 철수 방어기제를 사용하였고, 서로에게 신경을 쓰지 않고 대신 연구에 몰입하여 연구결과는 프로젝트 기간안에 잘 마무리 되었다.
지금도 서로 관계에 있어서 불편하고 스트레스를 받으면 멀리하는
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기회를 얻었던 것이다.
3. 결론
정신분석이론은 인간의 발달단계와 그에 따른 기제를 설명한 이론이자 다양한 분야의 문화와 예술에 영향을 끼친 이론으로 평가받는다. 또한 이것은 여전히 상담이론과 기법 등에 다양하게 활용되며 클라이
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기제이기 때문에 현재 극복하기 어려운 면이 있다. 업무 스트레스나 인간관계에서 형성되는 불안과 스트레스를 해소하기 위해서 계속해서 나 스스로의 말과 행동을 추론하고, 분석하며 합리화를 하여 스트레스를 극복하기 때문에 이후 다른
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