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경기 종목에는 5000m와 10000m 있다. 신장이 크고 체중이 가벼운체격 조건이 유리하며, 근육이 많은것 보다 마르고 긴 다리를 가진 것이, 레이스를 하는데에 에너지 소비가 적으므로 신체적인 효율이 좋다고 할 수 있다.
〈표 3-1〉장거리 체력 요
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운동처방의 필요성
3) 운동처방의 영역과 대상
4) 운동처방의 구성 요소
5) 운동처방의 기본절차
3. 비만의 운동처방 필요성
4. 비만의 운동처방
1) 비만 치료를 위한 유산소운동
2) 비만치료를 위한 유산소운동 종목
◆ 참고자료 ◆
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육상에서의 동작 비교, 전주교육대학교, 2007
조남용 / 나의 수업 : 함께 하는 자신감 있는 접영 수업, 한국스포츠교육학회, 2002 Ⅰ. 수영의 기원
1. 경기의 기원
2. 기술의 기원
Ⅱ. 수영 영법과 자유형(크롤영법)
1. 체위의 수평
2. 끊임없
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대한 고찰, 도지서원, 1988
송해룡, 스포츠 커뮤니케이션론, 전예원, 1993
임번장(1986), 청소년의 스포츠 사회화 과정에 대한 경로분석적 연구·연구논총, 서울 올림픽 스포츠과학 학술대회 조직위원회.
임번장, 스포츠와 사회화, 1983
영산건 외
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고찰. 한국스포츠리서치, 14(1), 227-233.
6. 김성태 외 4인 (1991). 체육특기자제도(pp.10-18). 대한체육학회자료집.
7. 김신일 (1999). 학습권의 정당성과 위상. 교육이론과 실천. 9(1), 5-14.
8. 김정명 (1999). 청소년 인권의 사각지대, 체육특기생. 청소년학
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