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자기와 이상적 자기와의 차이가 클수록 여러 심리적 문제를 드러내게 되는데, 대표적인 심리적 문제로는 우울증을 들 수 있는 것이다.
내가 생각하는 실제 내 모습과 이상적인 모습은 항상 괴리가 있기 마련이다. 따라서 사람들은 자신의 현
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우울증으로 인한 자해, 비난. 자살 시도 등을 하게 되는 사람이 되는 것으로 생각한다. 하지만 이러한 비판적인 사고를 통해서 발전하는 방향을 찾아볼 수 있다. 즉 회복탄력성을 통해서 자기 자신의 개선을 통한 발전을 돕는 과정이다. 이에
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우울증 감소에 광범위하게 효과가 있음을 보여준다.
참고문헌
김진양·남억우, 아동심리학, 학우사, 1976
심후섭, 자기주장훈련이 아동의 우울성향, 주장행동, 귀인양식 및 자아개념에 미치는 효과, 미간행 석사학위 논문, 경북대학교 교육대
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특성
1. 마리 야호다의 정신건강 평가 기준 여섯 가지 및 이상적인 정신건강
1. 에릭 번의 분류기준에 따른 이성적, 현실 지향적, 신중함, 분석적인 특성이 있는 자아 상태
1. 신체적 건강과 안전을 위한 우울증 관리법
1. 출처 및 참고문헌
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우울증 환자가 자기나 세상에 대한 비현실적인 태도로 인해 사고의 왜곡을 갖는다는 것에 초점을 맞추어 개인이 그에 대한 새로운 대응전략을 갖고 부정적인 사고를 교정하여 인지적 왜곡을 수정하게 하는 것이다. 이 치료는 일반적으로 단
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