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일상에서 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험의 예를 제시하고 개선하기 위해 바람직한 신념으로 바꾸어 보았다. 비합리적 신념에 사로잡힌 사람은 결국 자신의 삶을 능동적으로 살아갈 수 없음은 물론 타인과 친밀한 유대관계를 형
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비합리적 신념 측정도구 타당화. 우석대학교대학원 석사학위논문. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비합리적 사고란
2. 자신의 일상에서 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험 - 완벽주의
3. 이를 개선하기 위해 바람직한 신념
4. 나의
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. 학지사.
권석만(2006). 「긍정심리학」. 학지사. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비합리적 신념이란
2. 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험
3. 바람직한 신념으로 바꾸려는 노력
4. 나의 의견
Ⅲ.?결론
Ⅳ. 참고문헌
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신의 사고방식을 분석하고 모니터하는 데 필요한 시간을 투자해야 하며, 장기간 습관화된 사고방식을 바꾸고자 하는 노력이 요구될 것이다.
다시 말해서, 클라이언트가 자신의 생활경험을 보다 현실적이고 긍정적으로 인식, 사고, 해석하는
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비합리적 신념(B)을 평가하고 논박하기(D), 그 효과(E)로 합리적 신념과 사고를 형성하고 적응적 행동을 학습하기다.
참고문헌
유진이 저, 청소년 심리 및 상담, 양서원 2013
이경희, 가영희 외 저, 청소년 상담, 동문사 2016
한국산업인력공단 저,
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