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에너지라는 주제로 주간 보육계획안, 일일보육계획안을 작성해 보았다. 환경관련 교육을 위해서는 가정에서의 부모의 참여가 반드시 필요하다. 따라서 가정과의 연계를 통해 부모가 솔선수범을 보일 수 있도록 협조를 구해야 할 것이다. 또
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1. 에너지 균형의 이론
2. 신체의 에너지 소모량과 기초대사율
3. 에너지 균형의 실체
4. 운동의 역할
5. 체중감소의 확실한 효과
Ⅲ. 알고하는 다이어트
Ⅳ. 다이어트와 운동
1. 체지방 분해
2. 스트레스의 해소
3. 식욕 억제
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에너지.
(2) 노동대사(=활동대사)
① 육체적 활동, 즉 근육 수축이 일어나는 과정에 필요한 에너지.
② 1일 소요 energy 량
A = B + BX + A/10 ┌ A: 1일의 에너지 소요량(㎉)
│ B: 1일의 기초대사량(㎉)
│ BX: 1일의 생활활동에 소요되는 에너지량
│ X: 1
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에너지대사량 사이의 불균형으로 발생하는 질환으로(남아영 등, 2008년) 신체의 과중한 지방 축적을 특징으로 하는 일종의 영양장애로서 비만인은 정상 체중을 유지하는 사람에 비해 관상동맥질환을 유발하는데 크게 작용하며 고혈압, 고지혈
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은 반복횟수
최대심박수 60~80%
하루 30분 / 주 2~3일
SMR, 정적스트레칭
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[17] 영양
일일에너지 수요량
칼로리 : 1도의 1g 물의 온도를 높이기 위해 필요한 열에너지의 총량
총에너지 소비량 (TEE)
1)
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일일에너지 섭취량의 기준
(5) 영양소의 배분
3. 식이요법의 대상,목적,치료식단의 종류 및 효과
4. 기초대사와 비만의 관계
(1) 에너지 밸런스와 체지방량의 조절기전
5. 영양소 섭취상의 주의점
6. 식이요법 실시상의 주의점
7. 운동
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에너지
1. 식물과 태양 에너지 <광합성>
1) 광합성
2) 광합성에 영향을 주는 요인
3) 광합성에 대한 연구
2. 에너지 대사
3. 기초대사량과 건강 생활
1) 기초 대사량
2) 에너지 권장량
Ⅲ. 생물농약
1. 생물농약의 중요성 및 개발 필요성
2.
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에너지를 주제로 주간, 일일 보육계획안에 대하여 기술해 보았다. 보육현장의 계획안은 영유아의 효율적 발달을 촉진시킨다는 것에서 매우 중요하다고 생각해 보았으며, 교사는 계획안 수립에 있어 영유아와 부모의 요구사항을 파악하고, 이
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, 김치, 호박, 오이, 무, 버섯
해조류
김
미역, 다시마
과일
사과, 배, 귤, 수박, 딸기
음료
맥주
커피, 포도주, 차 에너지 대사란?
에너지 생산을 위한 음식섭취
음식섭취와 에너지의 대사
기초 대사량과 에너지 권장량, 영양 권장량
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에너지 소비량의 산출
5. 이중표식수법에 의한 건강증진 관련연구
Ⅲ. 실험방법
1. 피험자의 신체적인 특성
2. 실험개요
3. 총 에너지 소비량의 측정
4. 에너지 섭취량의 측정
5. 기초대사량과 에너지권장량의 추정
6. 통계처리
Ⅳ. 실험
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