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없을 때
Ⓗ 휴식중 심박이 빨라졌을때
임산부에 좋은 체조
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〔발목 운동〕
≪ 사 진 ≫ ◉ 운동의 필요성
◉ 임신체조의 종류와 방법
◉ 임산부 주의사항
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임신 초기
2. 임신 중기
3. 임신 후기
Ⅴ. 미술 태교
Ⅵ. 보는 태교
1. 예쁜 사람의 사진을 보면 예쁜 아기를 낳는다
2. 명화나 아름다운 그림책은 태아에게 안정을 준다
Ⅶ. 운동 태교
1. 손의 부기를 빼는 체조방법
2. 하반신의 혈액
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임신수유 및 영유아 영양과 건강. 건국대학교 출판 부,2002.
○ W. 알렌 워커 M. D. 임신출산 영양 가이드. 김영주 역. 조문커뮤니케이 션,2008.
○ 주디 디피오르. 임신체조 30분 : 편안한 분만 예쁜 몸. 문채원 역. 넥서스 books,2002. I. 태교
1. 태
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공저. 임신수유 및 영유아 영양과 건강. 건국대학교 출판 부,2002.
○ W. 알렌 워커 M. D. 임신출산 영양 가이드. 김영주 역. 조문커뮤니케이 션,2008.
○ 주디 디피오르. 임신체조 30분 : 편안한 분만 예쁜 몸. 문채원 역. 넥서스 books,2002. 없음
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임신 기간동안 자신에 맞는 운동을 꾸준히 실천으로 옮겨보세요. 수영이나 가벼운 산책 등 운동태교로 소개될 수 있는 내용은 매우 다양하며, 임신 개월 수에 따라 방법이 달라질 수 있습니다. 여기, 집에서 손쉽게 할 수 있는 간단한 체조를
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