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30일 금요일. 오전 11시).
http://clinic.wsu.ac.kr/info/info_07.html (구글. 2009년 11월 20일 금요일. 오전10시). 1. 비장
- 비장의 구조와 조직
- 비장의 기능과 역할
2. 임파선(림프절)
- 임파선의 구조
- 임파선의 기능과 역할
운동과의 관계
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운동-수의운동-능숙한반사운동
(9) 발달은 생명현상을 영위하는데 필요한 기관과의 상호작용에 의해 이루어진다.
(10) 발달은 분화이며 통합의 과정이다.
크기와 기능의 단순한 변화가 아니라 구조와 기능이 기능적으로 통합하는 복합적 과정
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(1)전통적인 산후음식
(2)산후 보양식
①잉어팥탕
②잉어죽
③흑염소탕
④가물치탕
⑤늙은 호박
(3)모유 분비 촉진 음식
3.산후 운동 및 보완대체요법
(1)산후운동
(2)보완대체요법
①수지요법
②발 반사 마사지요법
③향 요법
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임파선이 붓고 통증
(4) 근육통
(5) 관절통
(6) 평소와는 다른 새로운 두통
(7) 잠을 자고 일어나도 상쾌하지 않은 증상
(8) 평소와 다르게 운동 후 24시간 이상 지속되는 심한 피로감
이 중 4가지 이상의 증상이 6개월 이상 지속되거나 반복해
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운동을 적절히 하고, 점차로 활동량을 증가시켜 나가는 것 ) :
본인이 하루 동안 하는 활동과 피로의 정도에 대해 일기를 적음으로써, 어느 때에 피로가 가장 심한지, 어느 때의 컨디션이 좋은지를 알아내고 자신의 활동에 대한 계획을 세우는
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