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가면, 착한 아이 가면. 특히 공부와 학습을 지상과제로 여기는 우리나라에서 아이들은 가면 쓰는 것을 아주 당연하게 여기면서 자란다.
그렇게 나 자신을 잃고 가면을 쓰면서 불안심리에 시달리는 현상, 즉 가면증후군을 겪는 ‘임포스터(I
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가면을 벗고 자신의 나약함을 공유하고 완벽주의 성향을 버리고 스스로의 가면증후군을 인정해야 한다.
좋은 일이 주는 기쁨은 오래가지 않는다. 인간은 불리한 환경에도 어느새 적응한다. 지나친 낙관주의자는 자신의 미래는 언제나 밝을
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가면 시간에 쫓기면서도 아무것도 해결하지 못한 채 불안하게 걱정하지 않을 수 있겠다는 생각이 들었다. 부정적인 단어와 같았던 게으름이 단순히 일이 하기 싫은 마음이 아닌 나의 감정과 불안함과 연관되어 있음을 깨닫게 되어 많은 사람
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가면
- 에릭 앰블러 / 열린책들 / 2020
임포스터
- 리사손 / 21세기북스 / 2022
욕망의 가면
- 캐스린 피츠찰리스 / 북아띠 / 2019
서툰 인생을 위한 철학 수업
- 안광복 / 어크로스 / 2015
인간은 왜 잔인해지는가
- 존M. 렉터 / 교유서가 / 2021 목차
Ⅰ
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증후군을 예방하고 해결하는 방법은 가족끼리의 이해와 격려이다. 서로 칭찬하고 좋은 말만 하고 도우면 다 같이 웃을 수 있는 행복한 명절을 만들 수 있다.
첫째, 가족 구성원 모두가 가사노동을 분담해야 한다. 가사노동은 신체적으로 부담
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