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스트레스의 원인
4.스트레스에 의해 초래되는 증상
5.지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지
6.작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성
7.스트레스에 대한 관리와 대처방법
8.스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판
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stressresearch.or.kr/journal/download_pdf.php?doi=10.17547/kjsr.2015.23.2.63 1. 서론
2. 본론
(1) 지난 2주일 동안의 ‘스트레스 인식 일지’
(2) 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성
(3) 스트레스관리 방법 중에서 나에게 적합한 것으로 판단되는 방법
(4)
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지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 69쪽을 참조하여 스트레스 사건 및 종류, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 없는 경우는 없음으로 기록)
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Ⅰ. 서 론 ? 정신건강과 간호
Ⅱ. 본 론
1. 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하
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1. 서론 ? 정신건강과 간호
2. 본론 ? 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하
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