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었다
3.맺은말
나에게 있어 과제물이란 자료준비에 대한 막막함으로 인해 적지 않은 스트레스를 받고 있으며 되도록 피하고 싶은 상황들이 많다. 하지만 이번 주제에 대해서는 레포트를 작성해오는 과정에서 많은 것을 배울 수 있게 되어 유
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스트레스와 감정 조절』, 나남출판, 2019. 1. 서론
2. 스트레스와 일반적응증후군
2.1. 일반적응증후군의 개념과 단계
2.2. 신체적, 심리적 반응
3. 개인적인 스트레스 경험과 원인 분석
3.1. 본인이 경험한 가장 큰 스트레스 상황
3.2. 스트레
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상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황 ? 직무 스트레스
2) 정신적 상황
3) 신체적 상황
4) 사회적 상황
2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인
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상황들은 수 차례 반복만 하면 누구나 능히 해결할 수 있는 일이었습니다. 지금의 제가 이렇게 건강하게 과제물을 작성할 수 있는 것도 행복한 지금입니다. < 정신건강론 과제물 >
1. 내가 느끼는 스트레스 상황
2. 스트레스의 원인
3.
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스트레스와 건강, 학지사, 2020
김경일, 마음의 과학, 진성북스, 2022
홍성희, 청소년 정신건강, 교육과학사, 2019 목차
1. 서론
2. 일반적응증후군의 개념과 변화과정
3. 본인이 경험한 가장 큰 스트레스 상황
4. 스트레스를 극복하기 위한 본
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