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만성피로증후군의 원인을 찾는다
① 평상적인 생활이 곤란할 정도의 심한 피로감
② 건망증과 집중력 저하
③ 수면 장애
④ 두통과 현기증
⑤ 근육통과 관절통
⑥ 무력감과 우울증
⑦ 원인 불명의 민감함
3. 자연 치유법으로 만성피로
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자연의 질서와 멀어져가는 우리의 식생활에서 오는 영향의 불균형이 문제가 되고 있다. 그 중에서도 특히 화학농법으로 말미암아 토양의 미네랄 사이클의 붕괴가 심각하다. 수백만 년 전 지구의 표면에는 수십 가지의 미네랄들이 가득했고,
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만성피로증후군 같은 난치병을 치료하여 지구력을 높이고 동맥경화를 예방하며 정력증강에 좋은 효과를 가진다. 요가를 한 후 부부관계가 좋아졌다는 말을 자주 듣는데 요가운동체계가 그 만큼 정기를 강화시킨다는 것을 입증하는 것이다.
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, 인플루엔자, 그리고 코로나19와 같은 바이러스 감염이 관련이 있습니다. 이러한 감염은 면역 체계에 부담을 주고, 회복 후에도 지속적인 피로감을 초래할 수 있습니다. 1. 만성피로의 정의와 원인
2. 자연 치유법
3. 생활 습관 개선
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방치하면 관절염이나 인대 손상이 지속돼 만성통증에 시달릴 수 있다.연골이나 인대가 손상되면 대부분 자연적으로 치유되지 않는다. 자신에게 맞는 운동을 적당량 실시해 운동 손상을 예방하는 게 최선이다. 운동효과
운동의 위험요소
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