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, 인플루엔자, 그리고 코로나19와 같은 바이러스 감염이 관련이 있습니다. 이러한 감염은 면역 체계에 부담을 주고, 회복 후에도 지속적인 피로감을 초래할 수 있습니다. 1. 만성피로의 정의와 원인
2. 자연 치유법
3. 생활 습관 개선
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만성피로
과도한 업무로 인한 심리적 압박감과 수면부족, 그리고 불규칙한 생활 등은 현대인들을 만성피로의 위험에 노출시키는 가장 큰 원인이다.
이는 감기에 잘 걸리고 당뇨 및 알레르기 질환, 그리고 자가 면역 질환의 발생률을 높아지게
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대하여 알아보았고 어떤 역할을 하는지 어떤 제품들이 있는지 알아보았다. 생활 곳곳에 이렇게 자연스레 스며든 기능성 식품들을 골고루 알아보니 고가의 식품이라는 인식은 많이 느껴지지 않았다. 건강을 위해 기능성 식품을 찾는 것 보다
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자연치유법이 웃음이고 많이 웃으면 만성피로를 줄일 수 있으며 심장병에 걸릴 확률도 훨씬 적어진다.
폐 기관지:들숨을 쉴 때는 반드시 코로 산소를 가슴에 반만 채우고 날숨을 쉴 때는 반드시 입으로 내 뱉는다. 이대 숨을 뱉으면서 하하
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만성피로증후군의 원인을 찾는다
① 평상적인 생활이 곤란할 정도의 심한 피로감
② 건망증과 집중력 저하
③ 수면 장애
④ 두통과 현기증
⑤ 근육통과 관절통
⑥ 무력감과 우울증
⑦ 원인 불명의 민감함
3. 자연 치유법으로 만성피로
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