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잊지 않고 살고 있다. 물론 몇개월 전과 지금의 내 식생활은 완전히 바뀌어 있는 상태다. 육류 섭취를 줄이고 신선한 유기농 채소를 가까이 하고 있고, 항상 다양한 제철과일들을 충분히 섭취하고 있다. 예전에는 그렇게도 맛있던 햄버거, 정
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왔는가 하는 생각에 후회스럽고 부끄러웠지만 늦게나마 이 책을 읽을 수 있었다는 사실에 정말 다행스러워할 수밖에 없었다.
이 책을 읽고 이번 학기 교수님께서 강조하신 모든 수업 내용을 이해할 수 있었습니다. 그리고 앞으로의 제 식생
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잊지 않고 살고 있다. 물론 몇개월 전과 지금의 내 식생활은 완전히 바뀌어 있는 상태다. 육류 섭취를 줄이고 신선한 유기농 채소를 가까이 하고 있고, 항상 다양한 제철과일들을 충분히 섭취하고 있다. 예전에는 그렇게도 맛있던 햄버거, 정
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각하거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다고 생각하는 사람들은 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취해야 한다. 좋은 것이라고 너무 과하게
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잘먹고 잘사는 법 20가지에 ‘카레를 충분히 섭취할 것’을 권장하고 있다. 3분카레도 좋지만 개인적으로는 카레 가루를 사서 카레를 해먹거나 위의 요리 같은 것을 해 먹으면서 건강도 챙기고 요즘 같이 더운 날에 더위도 날렸으면 한다.
Ⅳ.
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Hepavax IM 으로 주사하였고 신생아 기형여부를 알기위해 신체사정을 하였다.
3~4시간동안 NPO를 시켰고, 그 뒤 D/W 20을 먹여주었다.
2) 5/16일
분유도 잘먹고 있으며 I/O 체크하고 있음. 아기가 약간 icteric 하여 lab 검사 시행하니 bilirubine 7.3mg/dl으로
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