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,min, TFL 강화) 치료사의 도수 저항 추가. 보상작용으로 trunk의 rotation이 일어나지 않도록 뒤쪽에 치료사가 손으로 막아 제한을 둠.
⑤ quadruped leg lifts: 네발기기 자세에서 한쪽 다리만 무릎을 구부려 다리를 들어 올리게 함. sacroiliac joint & lumbar
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치료사는 환자의 골반을 고정시킴.
4. L/E strenthening exercise
Theraband를 이용한 저항운동: 강한 부하를 적용하기 위해 검정색 thera band를 사용하기. 20개씩 3set 실시.
Hip bridge: 무릎을 구부린 자세로 누워서 골반 너비만큼 발을 벌린 뒤 팔과 손은 바
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, 앞쪽으로 숙이며 고리를 끼우는 과정에서 균형을 향상될 수 있음
-Standing balance 증진: 마비측인 왼쪽에 치료사가 위치하여 환자를 부축한 후 환자의 비마비쪽 다리를 앞, 옆, 뒤쪽 여러 방향으로 뻗게 하여 체중이동 연습을 함. 난이도를 높이
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치료사의 verbal cue 제공
standing balance training(static, dynamic)
- static balance training: standing으로 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로는 고리 끼우기를 제공
- dynamic balance training: balance togu 위에 서 있기 30초 -> 1분 버티기. 상지 과제로 치료사가 던지는
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치료사의 손을 터치하도록 지시.
손목 강화운동
-손목 스트레칭: 손바닥을 평평한 곳에 대고 체중으로 눌러주며 팔목을 굽히고 펴며 스트레칭을 실시
공 쥐어짜기: 테니스공이나 말랑한 공을 손에 쥐고 있는 힘껏 5초동안 손가락으로 쥐어 짜
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치료사의 도움하에 walker gait: 환자의 숙련도와 환경에 맞춰 assist 조절하기. walker -> Qcane -> monocane -> independent
치료 시간 환자와의 대화
-지남력: 시간, 장소, 사람에 관해 질문하기 (ex. 오늘이 무슨 요일이예요? 여기가 어딘가요? 저는 누
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물리치료와 운동을 지속적으로 지원할 것이며, 보행 훈련을 더욱 강화하여 환자가 독립적으로 이동할 수 있도록 돕겠습니다. 이를 위해 물리치료사와의 협력을 통해 정기적인 운동 계획을 세우고, 환자가 보행과 균형을 유지할 수 있도록 돕
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재활 간호 기법\'과 \'만성질환 관리\' 관련 워크샵에 참석하여 전문 지식을 확장하였고, 이를 실제 임상에 적용하여 환자 케어의 질을 향상시켰습니다.
환자 교육에도 큰 관심을 가지고 있어, 퇴원 환자를 위한 자가 관리 교육 프로그램 개발
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재활 치료 계획 수립, 퇴원 후 사회복지 자원 연결 등 각 분야의 전문적인 의견을 모아 환자분에게 통합적인 케어 플랜을 적용하기 위한 회의를 주도적으로 조율했습니다.
이 과정에서 저는 제가 가진 긍정적인 태도로 동료들의 참여를 이끌
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. 앞으로도 지속적인 자기 개발과 현장 경험을 통해 더욱 전문적인 간호사로 성장하고, 환자에게 신뢰를 줄 수 있는 간호사가 되겠습니다. 1. 성장과정
2. 성격 및 특기사항
3. 생활신조
4. 지원동기 및 장래계획
5. 역량 및 업적
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