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자신에게 적용할 구체적인 실행 계획 수립
자신이 경험한 사건
인지행동치료기법
구체적인 내용 및 실행계획
사례 중요한 약속이 있는데 버스가 도착예정 시간에 오지 않았다.
인지적 재구성법
1. 부정적인 감정이나 무드에 사로잡혀 있을
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적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
① 최근 두 가지 사건 개요와 이에 대한 설명
② 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타낸 표
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교
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적 사고에 대립되는 객관적 증거를 찾아서 기술한다. 이렇게 정리하고 기술한 증거들을 종합해 이를 바탕으로 생각을 정리한다. 끝으로 이 과정을 마친 후 자신의 감정에 대해 기술해 본다.
②실행계획
인지적 재구성을 사례2에 적용해 실행
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구분
ⅲ. 연구 동기
Ⅱ. 본론
ⅰ. 양극성장애의 탐구
1. 진단기준
2. 양극성장애의 원인
3. 양극성장애의 치료
ⅱ. 내담자에의 적용
1. 내담자의 인적사항
2. 진단기준에의 적용
3. 내담자의 원인
4. 치료계획
Ⅲ. 결론
ⅰ. 치료의 한
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적 신념과 비합리적 신념을 구분할 수 있게 된다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시해 보았다. REBT 인지정서행동치료의 상담기법은 본질적으로 적극적
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