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전십자 인대 재활 운동
Ⅰ. Anatomy of ACL Injury
- 전내측 다발(Anteromedial bundle: AMB)은 Femur에 비하여 Tibia가 과도한 전방병진운동을 방지.
- 후외측 다발(Posteolateral bundle: PLB)은 과도한 축회전 방지에 주로 기여.
- 두개의 다발은 관
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하면서 통증을 조절한다. 재활 프로그램에 사두근 강화와 ROM 운동을 포함한다. 일단 근력이 회복되면 활동이 가능하다. 1. 근위축
2. 활액낭염과 건염
3. 과도사용증후군
4. 염좌 좌상
5. 회전근개의 손상
6. 전십자인대의 손상
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