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행동을 배우거나 계획함으로써 성공적인 현실을 살아갈 수 있는 방법 탐구에 초점을 둔 치료법이다. 궁극적으로 내담자로 하여금 자기 통제력을 키워 가도록 도와주는 것이 상담의 목표이다. 상담은 주로 적극적지지, 자기욕구와 바램탐색,
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행동을 변화시키기 위해 얼마나 많은 노력과 에너지를 쏟을 수 있다고 생각합니까 ` 등등
2. 전행동과 행동 방향 탐색하기 (DOING)
전행동 탐색하기는 상담자가 상담과정 초기에 내담자에게 상담의 전반적인 방향, 즉 내담자가 어디로 가고 있는
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행동변화를 위한 상담과정(WDEP체계)
1) 욕구․바램․지각 탐색하기 (WANT)
2) 전행동과 행동 방향 탐색하기 (DOING)
3) 바램․행동․계획에 대한 자기평가하기 (EVALUATION)
4) 계획하기 (PLAN)
5) 계획에 대한 약속하기
Ⅴ. 현
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행동변화를 위한 상담과정
R(relationship)-관계 .W(want)-요구 .D(doing)-활동 .E(evaluation)-평가 .P(plan)-바람직한 계획
①바람, 욕구, 지각 탐색하기
②전행동과 행동방향 탐색하기(문제보다 클라이언트 행동에 더 많은 초점)
③원함 행동 계획에 대한 자
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탐색하도록 도와주는 과정으로 상담자들은 내담자가 통제할 수 있는 활동을 스스로 탐색할 것을 강조한다.
3. Evaluation : 바람 행동 계획에 대한자기평가하기 현실요법에서의 평가는 개인의 행동과욕구와의 관계, 그리고 행동 선택의 결과를
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