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관리 절식을 중심으로 한 식이요법
황산화제 처방 호르몬 보충요법 뇌기능 개선에 대한 처방 1. 노 화
- 노화의 정의
- 노화의 원인
- 노화의 현상
- 노화의 방지
2. 젊 음
- 젊음을 유지시켜주는 음식
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효과적이다. Ⅰ. 들어가면서
Ⅱ. 노화
1. 노화란?
2. 노화의 원인
3. 노화의 현상
4. 노화 방지란?
5. 피부노화를 방지하려면?
6. 노화방지에 좋은 음식
7. 노화방지를 위한 생활
Ⅲ. 젊음
젊음을 유지시켜주는 음식
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노화방지를 위한 최근 연구
노화에 관한 최근의 연구 결과를 보면 몇가지 호르몬은 부분적으로 뚜렷한 치료 효과와 노화 방지 효과를 나타내는 것으로 보인다. 그러나 이같은 호르몬을 사용하는 것이 정말로 젊음을 유지하게 해 줄 것인지는
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노화방지·장수효과에 대해선 ‘이론(異論)’이 없는 셈이다. 그렇다면 어떤 운동을 어떻게 해야 신선처럼 팽팽한 젊음과 건강을 유지할 수 있을까.
대부분의 운동생리학자, 스포츠의학자들은 마라톤과 같은 격렬한 운동은 오히려 세포 노화
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방지의 효과성분이 있는 비타민을 많이 섭취하는 일, 정신적-육체적으로 꾸준한 운동을 하는 일 등이 있다. 갑자기 자기의 생활습관을 바꾸기란 쉽지않지만 하나씩 고쳐나가면서 노화방지를 위한 일들을 실천해나가면 젊음을 유지할 수 있을
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