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의사는 항우울제를 처방했지만 그가 거부하여 공황발작을 전후로 해서 환자자신이 떠올린 생각을 분석하고 이를 변경하는 인지행동 치료를 하기로 했다. 이후 정신분석 치료도 병행했다. 술과 커피를 줄이고 수면과 운동시간을 늘리도록 했
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것에 대해 점진적인 노출과 함께 강박행동을 조금씩 참아내는 과정으로 만들어진 노출-반응방지요법과 약물치료로 완치가 된 것은 아니지만 주의 깊게 살펴보지 않으면 모를 정도로 약한 강박 증상만을 남기고 치료를 마무리 했다.
노출-반
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정신과 의사의 콩트’를 읽고 정신질환은 누구에게나 쉽게 발병할 수 있는 문제라는 것을 알 수 있었다. 또한 앞서 언급된 B씨의 사례를 통하여 정신질환자에게 무엇보다 중요한 것은 정신질환으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 정신질환
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많았으며, 내가 가끔 느끼는 증상들도 있었다.
이 책에는 각 CHAPTER별로 정신과 질병의 소개와 함께 저자인 정신과 의사가 직접 상담하고 치료한 사람들의 이야기도 실려 있는데 질환을 이해하는데 많은 도움이 되었다. 그리고 광장공포증, 우
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독후감
저자가 이 책을 쓸 당시에는 불교에 심취해있었기 때문에, 전반적으로 정신 분석학자로서 심리학과 종교(영성)의 관점에서 성장을 서술하고 있지만, 우리가 기독교적 관점에서 소화하여 이해한다면 평생 동안 이루어야 할 사랑의 완
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