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점차 증가시킨다. 운동할 때 약간의 통증은 동반될 수 있으나 3~4일이 지나도 사라지지 않는 심한 통증은 유발시켜서는 안 되고, 허리 운동이 다리의 통증을 유발하도록 해서는 안 된다. 즉 튼튼한 허리를 위해서는 일상생활 중의 자세 습관을
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허리두 아프구....
O:폐쇄정복 내부고정 수술하여 오랜 침상안정으로 인해서 엉덩이와 허리중간 부분쯤이 벌겋게 발적 되어 있다.
·피부 손상이 생기
지 않는다.
·붉어진 부위를 면밀하게 모니터 한다.
·피부손상 주변을 마사지 한다.
·침대
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허리두 아프구....
O:폐쇄정복 내부고정 수술하여 오랜 침상안정으로 인해서 엉덩이와 허리중간 부분쯤이 벌겋게 발적 되어 있다.
피부
손상이
생기지
않는다.
붉어진 부위를 면밀하게 모니터 한다.
피부손상 주변을 마사지 한다.
침대보
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중간에 줄자를 위치해 놓고 허리둘레를 측정하면서 연부조직에 최대한 압력을 주지 않기 위해 신경을 쓰는 것이 측정과정에서 마지막으로 조금 어려웠던 부분이다.
(4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점을 설명하시
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중간에 줄자를 위치해 놓고 허리둘레를 측정하면서 연부조직에 최대한 압력을 주지 않기 위해 신경을 쓰는 것이 측정과정에서 마지막으로 조금 힘들었던 부분이다.
(5) 참고문헌
질병관리본부 국민건강영양조사
https://knhanes.cdc.go.kr/knhanes/sub
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중간 관리자로서 튼튼한 허리가 되겠습니다. 상사를 보좌하고 밑의 사원을 이끌고 배려하는 사람이 되어 좋은 팀웍을 만들고 소통의 중심이 되겠습니다. 저는 좋은 팀웍을 유지하여 서로 같이 일을 하는 것의 즐거움과 성취감을 얻겠습니다.
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허리 운동 시 전기자극이 도움이 된다는 결론을 얻을 수 있었고, 요통환자들에게 도움을 줄 수 있었습니다.
처음 만난 조원과 의견을 말할 때 서로 부딪히는 경우가 생길 수밖에 없는데, 이 때문에 목표가 늦어지면 안되기에 의견을 절충하여
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허리가 살짝 들어간 스탠드칼라 재킷이나 카디건도 좋다. 키가 작은 여성은 일자형 스커트를 길게 입으면 더 작게 보일 수 있으니 무릎선 정도의 주름스커트를 권한다.
깨끗하게 정리된 손톱, 단정한 헤어스타일, 깔끔한 신발로 머리부터 발
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