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중년기 남성에게 있어 복잡하고 분주한 일상의 연속은 자신을 돌아볼 여유도 없이 삶을 긴장감 속으로 몰고 갈 수 있으며 이로 인하여 경직된 몸과 마음은 신체적 정신적 질병에 노출 될 가능서이 많아진다. 중년기 남성의 이 같은 생활은 면
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신체적 발달
40대 신진대사 저하로 인한 당뇨. 고혈압, 심장병 등의 성인병
사회경제적 수준, 삶의 경험, 유전적 요인 등 개인차가 매우 크다.
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중년기는 경제적 안정과 다양한 삶의 경험을 통해 지혜를 터득하고 사회적, 가정적으로 중요한 임무를 수행하는 시기이며 인생의 황금기로서 인생의 주기에서 매우 중요한 시기임에도 우리나라 중년기 남성들의 삶은 과도한 경쟁과 과도한
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남성
학습의 내용 및 방법
교 육 내 용
시간
준비 자료
도입
-중년 남성의 건강 상태에 대한 기본 이해
-남성 갱년기에 대한 이해
-건강한 생활양식이란 무엇인가?
-중년기 운동의 필요성과 효과
10분
PPT,빔 PROJECTOR를 활용한 멀티미디어 교육
본
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중년기 여성의 위기감과 자아정체감 관계. 계명대학교 교육대학원 석사학위논문.
공경민 외(2007). 중년 비만여성의 혈관염증 관련 지표. 대한스포츠의학회지.
김우규(2008). 복합운동이 중년 비만여성의 건강관련체력과 대사증후군 위험인자에
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중년기 남성의 스트레스에 관한 연구”, 동국논집, 제33집, 동국대학교, 1994. 1, pp. 321－345.
이정아, “가족부양자의 부양행동, 부양관계망과 기능취약 노인의 삶의 질의관계”, 이화여자대학교 석사학위논문, 2002.
이종범·서혜수·정성덕, “노
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남성들의 건강보조식품 사용에 영향을 주는 요인 연구“, 배화논집 p.295-310
부 록
안녕하십니까?
본 조사지는 성인의 식생활과 건강식품 섭취실태를 알아보기 위한 것이며, 본 조사결과는 보다 나은 식생활 개선을 하기 위한 기초자료로 사용
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