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). 평가하기
·한 조를 뽑아 모든 사람 앞에서 지금까지의 동작을 하게 하여 보는 아이들 스스로 잘 된 동작과 잘못된 동작을 가리게 한다.
4). 정리하기
·다음 수업내용은 스트레칭 체조 꾸미기임을 제시한다.
·사용한 도구 정리하기
·손을
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을 가슴 높이에서 앞으로 쭉 폈다가, 그대로 가슴 높이를 유지해서 옆 으로 뻗는다. 다른 손으로 아래쪽에서 손목 부분을 누른다.
* 팔꿈치를 너무 심하게 당기지 않 도록 한다
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상완 삼두근
스트레칭
한쪽 팔을 머리 위로 쭉 뻗어 올립니다.
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을 만세한 상태에서 허리를 잡아주면 옆으로 구른다.
-선생님의 박자에 맞춰 심호흡을 하며 마음을 평안하게 한다.
-선생님의 시범을 주의 깊게 바라본다.
-바닥에 일렬로 누워 손을 만세한 상태에서 허리를 넘겨주면 체중을 옆으로 실어 구
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지도안 - 도입 (스트레칭 순서)
①
②
1번과
반대 동작
③
④
3번과
반대 동작
⑤
⑥
5번과
반대 동작
⑦
⑧
⑨
8번과
반대 동작
⑩
⑪
10번과
반대 동작
⑫
⑬
12번과
반대 동작
⑭
⑮
14번과
반대 동작
정렬 Ⅰ. 단원의 개관
1. 단원명
2. 단
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펑고(fungo) :각자 수비위치에서 펑고를 받는 연습.
수업내용을 요약하고 마무리 운동(스트레칭)을 한다.
수업지도안
수업차시
7
8
9
10
11
12
수업목표
이 수업계획의 목표는 내, 외야수 번트수비 기초를 닦는 것이 다.
야구를 하기 전에 몸을 푸는
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