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204kcal
접형
184kcal
220kcal
258kcal
느린조깅
79kcal
94kcal
110kcal
농구
67kcal
80kcal
93kcal
윗몸일으키기
72kcal
86kcal
101kcal
줄넘기
75kcal
89kcal
104kcal
4) 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법 계획
식이요
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판정하시오.
1) 비만도 계산
2) 비만단계판정
2.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
1) 식생활 지침 기술
2) 박씨에게 적합한 식이요법 계획
3.운동
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2명
24명
1회
* 세부사업내용으로 제시한 내용 이외에 추가사항이 있을 경우 별지에 기록함
보건교육계획서
주제: 건강한 식생활 실천
대상: 노원구에 거주 중인 기초생활 수급자 가정의 아동 중 고도비만판정을 받은 아동
일시 및 장소: 2018년
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2㎏ 감량을 할 수 있는 이론적 근거가 생긴다. 박씨가 정상범위에 도달하려면 꾸준한 식이요법과 운동요법을 병행해야 할 것이다.
(2) 운동의 종류 : 유산소운동과 근력운동(무산소운동)의 병행
(3) 운동강도(목표심박동수 계산)
① 유산소운동
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2회
수영
10분
테니스
15분
배드민턴
12분
탁구
10분
핸드볼
18분
배구
32분
농구
12분
볼링
16분
골프
19분
스케이트
25분
스키
14분
세탁
35분
자료: 김문주 외 공저(2003), 비만 및 전신관리, 청구문화사
100칼로리를 소모할 수 있는 운동을 운동 1단위
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요법인 아로마 테라피를 이용한 식욕조절의 효과에 대하여 알아보는데 목적을 두었다. 2008년 9월 1일부터 10월 24일 까지 실시하였으며, 연구대상자는 식욕조절에 어려움이 있다는 17세 ~ 48세 여성 3명과 남성 2명으로 선정하여 8주간의 실험을
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33(4), p.438~453, (2000)
송요숙, 정혜경, 조미숙, 사회복지 시설 여자노인 영양 건강 상태, 한국영양학회지, 31(11), p.1100~1116, (1999)
양춘호, 문용식, 김중언, 노인의 식이 콜레스테롤 및 식이섬유 섭취가 혈중지질과 체중에 미치는 영향, 한국영양학회
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식을 매끼 먹습니까? (튀김, 전, 볶음, 마요네즈등)
11. 단음식을 적게 드십니까?
12. 음식을 싱겁게 드십니까?
13. 조미료가 들어간 음식을 적게 드십니까?
14. 매운음식을 적게 드십니까?
0회
1~2회
3~4회
5~6회
7회이상
15. 가공 및 냉동식품을 일주일
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식이 일반화되어 있어 많은 식구와 주위 사람들에게 고루 식사를 하게 하려면 음식 장만을 담당하는 안주인의 손이 커야 잘 산다는 인습이 생기게 된 것입니다.
3.2 과다한 상차림
손님을 대접할 때 상위에 놓이는 음식의 가짓수로 손님 대접
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3장 우리나라의 인사고과 연혁과 은행의 인사고과 현황
제1절 우리나라의 인사고과 연혁
제2절 은행의 인사고과
제4장 연구대상
제1절 국민 은행 기업의 인사고과
제5장 국민은행 인사고과 문제점 진단 및 개선방안
제1절
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식단 작성, 발주, 입고처리 및 행사계획, 수익금관리 등을 배웠습니다.
열심히 공부하고 준비한 만큼 좋은 결과 있기를 마음 가득 응원하겠습니다. 1.자기소개서 및 공통 질문 문항
2.서류합격자 스펙
3.[면접] 1분 자기소개 및 기출 문항과
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하신 분 업장으로 가게 1. 합격 자소서 (자기소개서, 장점, 보완점, 지원 동기 및 포부, 세부 문항)
2. 면접
1) 1분 자기소개
2) 마지막 포부
3) 실제 1,2차 면접 기출 문제 및 답변
4) 추가 예상 면접 질문 및 답변
3. 합격자 스펙
4. 추가 TIP
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기술인이 되고자 합니다. 그래서 졸업 후에는 교육을 필요로 하는 조직체에 들어가 내가 배운 만큼 다른 사람들에게 좀 더 새로운 기술과 정보를 알려줄 것입니다. 1. 컴퓨터 공학과
2. 정보통신공학과
3. 카이스트
4. 컴퓨터 공학과2
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및 판매자
사이에 인지도 제고광 고수익성이 없는 곳
정리한층 더 집중적 유통
체계집중적 유통체계선택적 유통체계유 통 Ⅰ. 회사개요
1. 회사 연혁
Ⅱ. 사업계획
1. 제품
1-1. 제품개요
2. 제품
Ⅲ. 재무 분석
1. 투자소요
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목차
1. 대학교 시설관리 직무수행계획서 서론
2. 대학교 시설관리 직무수행목표
?3. 대학교 시설관리 직무 수행방안 및 계획
4. 자기소개서
4.1 성장과정 및 생활신조
4.2 지원동기 및 입사 후 포부
4.3 성격의 장단점
4.4 직무수행 경험
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