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비교한다.
바른 자세로 앉아 주의 깊게 듣는다.
설명에 집중할 수 있도록 돕는다.
5분
인사하기
바른 자세로 인사한다.
바르게 인사하도록 돕는다.
수업자평 및 종합의견
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요가의 명상법
11. 호흡의 6 종류
1) 복식 호흡
2) 흉식 호흡
3) 양기 호흡
4) 음기 호흡
5) 완전 호흡
12. 요가의 수행법과 자세
1) 아사나
2) 호흡법
3) 명상
4) 바른 운동
5) 준비동작과 정리운동
6) 운동에 호흡을 응용하는 방법
13. 요
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요가의 종류
1) 라쟈요가
2) 가나요가
3) 카르마 요가
4) 박티요가
5) 하타요가
6) 아쉬탕가 요가
7) 탄트라 요가
8) 만트라 요가
9) 그 외의 요가
8. 요가의 자세
1) 준비동작과 정리운동
2) 운동에 호흡을 응용하는
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직업이라는 말에 대해 어떻게 생각하시나요?
돌봄전담사는 단순한 육체 노동뿐 아니라, 감정노동의 비중이 매우 큰 직업이라고 생각합니다. 아이의 감정을 수용하고, 학부모와의 민감한 소통, 동료와의 협력 등에서 많은 감정적 에너지가 소
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직업정서적 만족 역시 관련성을 가지고 연구할 필요가 있다. 따라서 본 과제의 목적은 사회적 공간에서 근무하는 감정노동자의 감성지능이 직업정서적 만족에 미치는 영향을 규명하고 이들이 겪는 스트레스를 관리하는 방법에 대하여 교육
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