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의 행복을 위해 지속적으로 영향을 끼칠 수 있기 때문이다.
참고문헌
김선현 저, 색채심리학, 이담북스 2013
이근매 저, 미술치료 이론과 실제, 양서원 2008
김용숙, 박영로 저, 색체의 이해(색채 이론과 활용), 일진사 2013
고현, 유시덕 외 저, 유
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차크라는 영적 삶의 중앙에 위치하여 환경으로부터 하나로 통합되는 곳이기도 하다.
흰색 에너지 중심은 영감과 조화를 향한 접촉과 관련이 깊다. 따라서 흰색의 차크라가 균형을 찾으면, 인간은 무한함의 개방과 지속적인 영적 자연에 대한
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차크라를 무시하면 편도선염으로 고생하므로 아쿠아마린색으로 목을 가득 채우고 나서야 특정 차크라가 강화되고 신체의 균형을 이루는 것을 느낄 것이다.
오늘날 많은 의사들은 감정적이고 정신적인 이유가 복합되어 질병이 발생한다는 사
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차크라 아사나와 같은 동작을 배워 실생활에서도 쉽게 할 수 있도록 가르치고자 한다.
17차시는 집중력에 강화될 수 있는 나무 자세나 물고기 자세에 대해 다시 한 번 익히고 내면의 나와 마주하여 나 스스로에게 집중할 수 있는 것에 대해 배
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균형을 바로 잡기 위해서 사바사나 자세로 이완하는 것은 어느 때나 좋다.
12.요가의 식이법
1) 제철식
봄에는 봄에 나오는 식품, 여름, 가을 , 겨울 모두 제철에 나오는 음식을 먹어야 한다. 여름에는 시원해지는 음식, 겨울에는 따뜻해지는 음
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