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같다. 음식쓰레기들이 적게 나오도록 하고, 남은 음식 재료들을 활용하여 다른 음식들을 만들 수 있는 방법을 생각해 보는 것도 유익할 것 같다.
또한 조별로 동일한 레시피로 샌드위치를 만들었는데도 각각 맛이 달랐다. 레시피대로 정확하
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샌드위치용햄 200g, 청경채 적당량, 복숭아 1개, 배 ¼개, 멜론 ¼개, 파스타 100g, 땅콩가루 약간, 소스(키위 2개, 생크림 50cc, 레드와인 3큰술, 씨겨자 1큰술, 마요네즈 2큰술)
마른빵샐러드 바게트(남아서 마른 것) 500g, 토마토 3개, 양파 1개, 바질잎
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브로콜리찜 -5,000
웰빙샌드위치(참치야채샌드위치) -3,000
버섯(버섯햄양파볶음) -4,000
죽(무설탕단팥죽) -4,000
기타 메뉴
다이어트 음료
녹차, 허브티(카모마일, 로즈마리, 라벤더, 장미차)-2,000원
샐러드 메뉴 (양배추, 상추, 오이, -기본... 선택-
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브로콜리볶음
김치
차수수밥
들깨무채국
돈육케첩조림
감자채볶음
김치
봄나물비빔밥
멸치다시국
달걀후라이
김치
오후간식
우유/알감자구이
찐만두/둥글레차
비빔국수(김치)
연두부/양념장
오전간식
치즈토스트
우유/과일
떠먹는요구르트
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브로콜리볶음
김치
차수수밥
들깨무채국
돈육케첩조림
감자채볶음
김치
봄나물비빔밥
멸치다시국
달걀후라이
김치
오후간식
우유/알감자구이
찐만두/둥글레차
비빔국수(김치)
연두부/양념장
오전간식
치즈토스트
우유/과일
떠먹는요구르트
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