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3. 행동치료의 특징
1). 과학적 임상심리학
2). 치료대상
3). 증상론
4). 행동적 치료
5). 행동적 모델
4. 행동치료의 목표
1). 목표
2). 심리상담자의 역할
3). 내담자의 경험
5. 치료기법
1). 이완훈련
2). 체계적 둔감법
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기법을 통해 각 개인에게 맞는 최적의 프로그램을 수립하는 것이 성공적인 운동의 열쇠이다. 이를 통해 신체는 더 나은 성과를 낼 수 있으며, 지속적인 훈련으로 건강과 체력을 유지할 수 있다. 1. 저항성 훈련의 기초와 중요성
2. 근육 기
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훈련법(autogenic training, AT)
다. 응용이완법(applied relaxation, AR)
라. 명상(meditation)
마. 심상법(imagery)
(4) 효과
3) 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해
2. 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례
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기법
1. 데이터베이스 마케팅
2. 고객 경험 관리 마케팅
3. 직접 우편 광고 마케팅
4. 관계 구축 마케팅
5. 네트워크 기반 마케팅
6. 사회적 목적 연계 마케팅
7. 구전 효과 마케팅
8. 사회적 마케팅 접근법
9. 고객 관계 관리 전략
10. 개인 맞
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프로그램 개발. Journal of Korean Nursing Science, 29(4), 340-352. 오지영, 최민석.
스트레스 관리 교육이 심근경색 환자의 호흡 패턴 개선에 미치는 영향. 한국심혈관간호학회지, 21(2), 102-115. 이현주, 권영희. <1>“심근경색으로 인한 산소 공급 부족과
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기법으로 주장훈련, 역할 학습, 심리극을 제안할 수 있다. 또한 자기통제력을 스스 로 강화할 수 있도록 하여 통제력 결여가 원인이 되어 초래되는 학교폭력을 예방할 수 있는 기법으로는 이완훈련이 효과적이다.
② 집단 프로그램
ㄱ. 최근
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측정방법
3) 행동적 측정 방법
7. 경쟁불안 해소방법
1) 경쟁불안 해소를 위한 심리연습의 기본개념
2) 경기불안 해소기법의 유형
8. 심리훈련의 필요성
1) 경기시 선수들의 심리적인 문제
2) 최적의 심리상태 유지 방법
참 고 문 헌
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훈련
2. 상호교류모형과 인지행동 이완훈련
3. 스트레스 관리 통합모형
Ⅶ. 스트레스의 예방과 해결
1. 먹는 것을 절제할 것
2. 자신의 분수를 지킬 것
3. 흡연 등 나쁜 습관을 끊을 것
4. 정기적으로 운동할 것
5. 매일 정기적으로 휴식을
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훈련
② 어휘 학습훈련 : 경제어휘 학습시스템
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논문 및
리포트 작성하기
① 논문 및 리포트 적성능력 향상훈련
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시험치르기
① 시험치르기 능력 향상 훈련
※ 학습전략형 프로그램 1. 학습부진의 의미 및 특성
2. 학습부진의 원인과
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기법&실기(1)
- 수업 진행 방식- 필기 1시간 실기 1시간 필기 1시간 실기 1시간
2.저항성 운동기법&실기(2)
- 수업 진행 방식- 필기 1시간 실기 1시간 필기 1시간 실기 1시간
3.프로그램 구성방법 및 체력관련 운동기법
4. 퍼스널트레이너에
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