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단계적으로 불안의 위계를 높이는 과정에서 내담자가 극도의 불안을 느끼고 있다면, 체계적 둔감화를 중단하고 내담자가 다시금 이완상태로 되돌아갈 수 있도록 유도해야 한다.
라. 주의사항
-내담자의 연령이나 성별, 기질이나 성격적 특성
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중요합니다. 이러한 유연한 접근 방식은 치료의 효과를 최대화하고 개인의 회복을 지원할 수 있습니다.
III. 결론
체계적 둔감화는 공포증 치료에서 중요한 역할을 하는 심리치료 기법으로, 그 효과성과 접근성은 많은 임상 연구와 실제 사례
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/ 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003 1. 체계적 둔감화
2. 이완훈련
3. 과제
4. 역설적 의도
5. 시연
6. 자기지시
* 참고문헌
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1. 체계적 둔감화의 개념과 기원
체계적 둔감화는 특정 자극에 대한 불안 반응을 줄이기 위해 심리학에서 사용하는 치료 기법 중 하나입니다. 이 방법은 환자가 두려움을 유발하는 자극에 대해 점진적으로 노출되면서 그 자극에 대한 민감도
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상황에 대한 반응을 점차 감소시킬 수 있다. 따라서, 체계적 둔감화는 공포증 치료에 있어 환자가 공포를 조절하고 점진적으로 더 큰 공포 상황에 대처할 수 있도록 돕는 중요한 방법이다. 이를 통해 공포 반응이 점차 감소하고, 환자는 공포
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