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사용한다.
* 운동에 맞는 안정장비를 항시 착용한다.
* 운동 시 주위에 위험요소가 없는지 미리 살핀다. ▣ 비만의 정의 비만과 체중조절
▣ 비만의 원인
▣ 비만의 종류
▣ 비만치료 운동요법
▣ 체중감량 운동 원리
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방법
1. 걷기
2. 조깅과 달리기
3. 수영
4. 웨이트 트레이닝
5. 에어로빅
6. 자전거 타기
Ⅴ. 유산소운동시 주의사항
Ⅵ. 무산소운동의 개념
Ⅶ. 무산소운동의 필요성
Ⅷ. 유산소운동과 무산소운동의 차이점
Ⅸ. 결론
참고문헌
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위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 당뇨병 알아보기
1) 당뇨병의 정의
2) 당뇨병의 종류 (분류)
① 제1형 당뇨병 (인슐린 의존형 당뇨병-IDDM)
② 제2형 당뇨병 (인슐린 비의존형
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위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. 또한 생리학적 지표 평가를 포함한 교육효과 평가방법을 기술하시오.
1. 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용
2. 생리학
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방법에 대해서 알아봄
상황에 맞는 식단조절의 방법을 함께 찾아보고 시행할 수 있는 수준의 식단을 계획하도록 함
실제 이용 가능한 운동프로그램을 소개하고 식단조절을 함께 계획하도록 함
비만관리를 위한 행동계기를 발생시키는 방법
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위한 특별한 방법 ( 이완요법 )을 이용한다.
47. 현재 나에게 스트레스를 주는 요인이 무엇인지 알고 있다. 1. 서론
1)연구의 필요성
2)연구 주제
3)가설
4)연구 목적
5)용어 정의
6)연구의 제한점
2. 문헌고찰
3. 연구 방법
1) 연구설
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체중 감소(64kg→61kg)
ㆍ기운이 없으시고 피곤해 보이심
ㆍ매 끼마다 식사량이 1/2정도 일 때도 있음
간호진단
식욕부진과 관련된 영양결핍
목표
ㆍ체중감소가 없다.
ㆍ음식섭취량이 증가한다.(한 끼당 1/2이상 섭취하시게 한다)
계획
ㆍ신체검
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방법
① 아이들에게 비만이 무엇이 중요한 문제인지를 깨닫게 해줍니다. 운동, 옷차림, 외모, 이성으로부터의 매력발휘 등이 체중조절을 위한 인센티브가 될 수 있다.
② 아이에게 할 수 있는 간단한 변화가 무엇인지 물어봅니다. 변화를 가
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정교성
2. 창의성을 개발시키기 위한 훈련 기법
(1) 브레인스토밍
(2) 색다른 용도법
(3) 강제결합법
Ⅲ. 교수학습 과정안
활동 1. 떠오르는 그림 그리기
활동 2. 만약에 가상 사건
활동 3. 색다르게 사용하기
활동 4. 관계짓기
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주의력결핍 과잉행동장애
아동기에 주로 나타나는 발달성 장애
아동기의 지속적인 주의력 부족으로 산만하고, 놀이 및 학습 장애, 감정 조절 장애에 의한 충동적 과다활동을 보이는 소아정신질환을 말한다. 이러한 증상이 나타났을 때 제때
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방법
- 팔꿈치를 펴고 팔을 바닥과 수직으로 하여 체중을 이용하여 압박한다. 압박 후 충분한 이완을 한다.
- 흉부압박 속도: 100~120회/분 / 깊이: 5~6cm
- 압박위치: 흉부 중앙의 양쪽 유두 사이, 흉골의 아래 1/2 지점 확인
66. CPR을 시행할 때 흉부
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질문이나 사회적 이슈에 관련된 질문모음
Ⅱ-Ⅴ. 답은 없지만 창의성을 측정하는 질문모음
Ⅱ-Ⅵ. 상식테스트 질문모음
Ⅱ-Ⅶ. 인생관 관련 질문모음
Ⅲ. 결론
Ⅲ-Ⅰ. 모범답변의 실전에서의 응용
Ⅲ-Ⅱ. 효율적인 면접의 준비방법
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질문이나 사회적 이슈에 관련된 질문모음
Ⅱ-Ⅴ. 답은 없지만 창의성을 측정하는 질문모음
Ⅱ-Ⅵ. 상식테스트 질문모음
Ⅱ-Ⅶ. 인생관 관련 질문모음
Ⅲ. 결론
Ⅲ-Ⅰ. 모범답변의 실전에서의 응용
Ⅲ-Ⅱ. 효율적인 면접의 준비방법
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?
신입사원에게 가장 필요한 자질은?
원칙과 상황 중 더 중요한 것은?
중요한 일과 급한 일 중 어떤 일이 먼저인가?
Part 3. 면접 주의사항
① 기본 주의 사항 10가지
② 탈락 주의 사항 10가지
③ 돌발 상황 대처방법
④ 압박 면접
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자세 및 외형
① 적절한 표정과 시선 연출
② 면접 차림새
③ 입실 및 퇴실 요령
Part 5. 면접 주의사항
① 기본 주의 사항 10가지
② 탈락 주의 사항 10가지
③ 돌발 상황 대처방법
④ 압박 면접 대응 요령
⑤ 면접 마지막 멘트 요령
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