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체질에 따른 음식보감 - 체질 분류, 사상의학 체질, 이제마 체질, 체질 결정요소, 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 체질 [체질에 따른 음식 피피티, 체질에 따른 음식 ppt, 체질에 따른 음식 소개]
체질의 분류사상의학 : 한의학에서 사람
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체질을 바로알고, 체직에 맞게 맞는 음식과 처방을 찾아 건강을 영위하는데 노력해야겠다.
4.참고
-태양인 이제마 사상의학 /선영사/ 이명복박사 전양경
-체질을 알면 사람이 보인다 / 유성훈/ 고려원미디어
-현대인의 음식보감 / 교문사 / 김미
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체질
1. 태양인
2. 태음인
3. 소양인
4. 소음인
Ⅵ. 사상의학의 체질에 따른 좋은 음식과 나쁜 음식
1. 체질에 맞는 술
1) 태양인
2) 소양인
3) 태음인
4) 소음인
2. 체질에 맞지 않는 술
1) 태양인
2) 소양인
3) 태음인
4) 소음인
3. 체질에
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따른 체질별 좋은 음식과 나쁜 음식
1. 태양인
1) 좋은 음식
메밀(냉면) 김 조개류 문어 붕어 오징어 모과 포도 앵두 다래
2) 나쁜 음식
쇠고기 설탕 도라지 무 조기 밀가루, 얼큰하고 매운 음식, 지방이 많은 음식
2. 소양인
1) 좋은 음식
돼지고기
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음식:
더운 음식보다는 생냉한 식품이 좋다.
지방질이 적고 자극성이 적은 담백한 맛의 음식이 적합하다.
특히 지방질이 적은 해물류나 채소류가 적합하다.
간을 보하는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 체질에 대해서
과일과 관련된 음
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