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나 구분 없이 모두 항상 심한 두통 때문에 고생한다. 특히 내동생은 낮잠을 자고 일어나거나 하면 심한 두통 때문에 일상생활에 지장을 초래하기까지 한다. 나는 그래도 약을 먹으면 나아지는 정도이지만 엄마같은 경우는 약을 두알을 복용하
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체했을 때
-> 손가락을 딴다. 앞부분을 들어 발뒤꿈치를 서너 번 콩콩 찧는다. 된장물을 마심.
43. 설사
->익모초를 찧어 즙을 마신다. 쑥물을 마신다.
44. 딸꾹질
-> 놀라게 만든다. 숨을 오래 참게 한다.
45. 오줌싸개
-> 키를 쓰고 소금 얻
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때 된장과 함께 먹으면 체할 염려가 없다. 민간요법에서는 체했을 때 된장을 묽게 풀어 끓인 국을 한 사발 먹으면 체한 기가 풀어진다고 하였다.
⑧ 비만.변비
예방호박·버섯보리된장은 식이 섬유소가 풍부하여 비만 예방은 물론 변비 예방
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기 감정의 기초가 된 신념들에 집중한다. 그런 후 이러한 비합리적 신념을 포기 하고, 합리적 신념으로 대 체했을 때, 자신에게 어떤 느낌이 드는지에 초점을 맞춘다.
㉡ 부끄러움 제거 연습 : 때때로 내담자에게 창피나 부끄러움을 느끼게 하
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때 된장을 바르는 민간요법이 있었고, 소화가 잘 되고 간독성을 제거해 줘 술병이 나거나 체했을 때 우리 조상들은 된장으로 속을 풀어 주었다.
이제 이와 같이 된장의 과학성과 신비가 밝혀지고 있다. 조상이 남겨준 식문화유산인 된장을 잘
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