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, 나 구분 없이 모두 항상 심한 두통 때문에 고생한다. 특히 내동생은 낮잠을 자고 일어나거나 하면 심한 두통 때문에 일상생활에 지장을 초래하기까지 한다. 나는 그래도 약을 먹으면 나아지는 정도이지만 엄마같은 경우는 약을 두알을 복용
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체했을 때
-> 손가락을 딴다. 앞부분을 들어 발뒤꿈치를 서너 번 콩콩 찧는다. 된장물을 마심.
43. 설사
->익모초를 찧어 즙을 마신다. 쑥물을 마신다.
44. 딸꾹질
-> 놀라게 만든다. 숨을 오래 참게 한다.
45. 오줌싸개
-> 키를 쓰고 소금 얻
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때
낮에 발 바닥에 있는 실면을 자극해 준다. 스트레스로 숨이 무겁고 답답할때는 전중(가슴한가운데) 신주혈(척추 상단부위)를 지압해 주면 좋다.
5) 과식으로 체했을 때
배꼽위 명치 부위를 위에서 아래로 쓰다듬으며 흩어 내리며 손가락
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체했을 때, 복부에 가스가 찰 때, 배변이 안 좋을 때, 탈항, 탈장, 치질, 치루 등의 예방에 좋다고 알려져 있다. 여성들의 부인과 장애 전반과 특히 임산부의 입덧과 역아(逆兒)를 정상위치로 돌려주는 효과가 있다.
<모관 운동>
손과 발을
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때 된장과 함께 먹으면 체할 염려가 없다. 민간요법에서는 체했을 때 된장을 묽게 풀어 끓인 국을 한 사발 먹으면 체한 기가 풀어진다고 하였다.
⑧ 비만.변비
예방호박·버섯보리된장은 식이 섬유소가 풍부하여 비만 예방은 물론 변비 예방
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