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두장 넘겨갔고 중간쯤에 가서는 나도 모르게 초콜릿다이어트에 대해서 좋게 생각하고 있었다. 하지만 다시 생각해보니, 다이어트나 건강에 좋다는 건 초콜릿이 아니라 초콜릿의 성분인 카카오가 아니던가! 게다가 초콜릿에는 그 안 좋다는
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다이어트에 도움이 되겠다.
과자, 사탕, 초콜릿, 아이스크림, 케 1. 다이어트
2. 다이어트 변천과정
3. 다이어트 종류
4. 다이어트의 부작용
5. 다이어트의 대한 잘못된 통념
6. 다이어트에 도움과 방해가 되는 식품
7. 요요현상
8. 올바른
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, 수분을 채워줌.
단, 산도가 높아 위장계통 질환이 있는 경우 피해야 하며,
평소 얼굴로 열이 잘 오르거나 땀을 많이 흘리는 사람 및
빈혈이 있는 사람도 피해야 함. 정의
하는 방법
종류
효과
부작용
올바른 방법
마무리
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다이어트 상식사전, 이퍼블릭
◈ 대한결핵협회(2009), 알쏭달쏭 건강상식 - \"고혈압.당뇨병, 정말 그럴까?\"
◈ 베르너 바르텐스 외 1명(2008), 의학 상식 오류 사전 : 암에서 다이어트까지, 잘못 알고 있는 우리 몸의 진실 265가지, 민음in
◈ 이기찬
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diet.co.kr 네오 다이어트
www.gooddied.co.kr 굿 다이어트
www.koreadiatcenter 코리아 다이어트센터
www.sidex.co.kr 서울 국제 다이어트 박람회
<참고 문헌>
비만과 건강 심상수 외 중앙대학교 출판부
현대인의 식생활과 비만 성창근 외 효일 출판사 -
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