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기술하여 보도록 하는 예이다.
③ 신체적 이완(relaxation) : 인지 행동치료에서와 같이 치료기법으로서가 아니라 불안을 일시적으로 경감시키기 위한 방법으로 제한적으로 활용된다.
④ 합리적-정서적 상상법(rational-emotive imagery) : 상담과정에
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상담자가 내담자를 수용하는 자세와 내담자가 상담자를 신뢰하는 관계를 전제로 한다.
(3) 상담기법
인지 정서 행동치료의 이론에 따라 상담을 진행하는 방법과 과정은 위에서 살펴 본 'A-B-C-D-E 모형'으로 설명될 수 있다. 이 모형에서 핵심이
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REBT의 특징
1) 심리적 장애의 생성과 치료에 있어서 ‘인지’를 강조
2) ABC모델이라는 정서장애의 모델을 강조
3) 변화의 지속을 촉진하기 위하여 철학적 변화를 강조
정신건강의 기준, 다른 인지행동이나 심리학 이론에는 없는 다른 점
4) 심리
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합리적인 이성에 근거하여 부적응적인 정서와 행동이 개선할 수 있고 비합리적 신념을 변화시킬 수 있는 다양한 치료기법
인지적 기법
정서적 기법
행동적 기법
Ⅲ, 결론
상담이란 내담자와 상담자가 서로 만나 내담자의 인지·정서·행동 즉,
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C 모델의 타당성 검증, 부산대학교 대학원 석사학위 논문. 1. REBT의 정의
2. 개관과 이론
- 개관
- 사상적 배경과 철학적 가정
- 이론적 가정
3. 정신병리학적 관점
- 적응적 정사와 부적응적 정서
- 비합리적 신념과 정서적 혼란
4. 치료
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