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그것이 이루어지는지 서술하시오. 또한 오늘날 카타르시스를 유발시키는 주된 요소가 단지 연민과 공포뿐인지에 대해서도 서술하시오.
2. 현대인의 가장 큰 문제가 스트레스라고 하는데 이러한 스트레스의 해소방안에 대해 서술하시오.
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카타르시스 즉 스트레스를 표출시켜 직무스트레스로 인한 스트레스를 해소 시킬 수 있다.
10. 9단계 : 결과평가
직무와 관련된 스트레스를 가장 많이 받고 있으며, 문제를 직접적으로 해결하는 대처방식을 사용하고 있다. 하지만 문제중심형
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스트레스 가이드, 한국능률협회, 2004
강동묵, 직무스트레스의 현대적 이해, 고려의학, 2005
무라카미 마사토, 배정숙 역, 더 이상 스트레스는 없다, 다리미디어, 2002 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 스트레스 (Stress)
1. 스트레스의 정의 및 개념
2. 스트레스
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스트레스 상황에서는 무력감과 통제감의 상실이 큰 문제가 되는데, 작은 성취라도 스스로 만들어낼 수 있다는 경험은 이러한 부정적 인식을 변화시킨다. 본인의 경우 조깅 거리를 점차 늘려가거나 요가 동작을 더 정확하게 할 수 있게 되는
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카타르시스의 신화
Anger Mismangement Styles 분노관리의 스타일
건강한 카타르시스
Anger 노여움/분노 창조적으로 관리하기 위한 전략
(Carol Tavris, Harold Weisinger의 연구를 기반으로 한 12단계의 자립
심 프로그램)
Anger 노여움/분노 인체
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