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콩의 기원
콩의 재배는 4천년 전으로 거슬러 올라가며, 중국에서 처음 재배된 것으로 전해온다. 1. 들어가는 말
2. 콩의 정의
3. 콩의 기원
4. 콩의 종류
5. 콩의 구성성분
(1) 콩 속에 숨어있는
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콩 자체도 비타민 E를 함유하고 있어서 콩 단일 식품으로도 비타민 E의 작용을 더욱 높이며 그 밖에도 콩에 함유되어 있는 사포닌 성분에도 암의 예방효과가 있습니다.
Squalane 스쿠알란
피부의 천연보호제인 피지의 구성성분과 비슷한 성분
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구성자,한명주,조여원,오세영 『식생활과 건강』효일 2006
백과사전 < 목 록 >
머릿말
1. 장류(醬類)
1) 메주
①콩
② 재래식 메주
2) 간장
① 간장의 종류
② 장류의 생리효과
a. 이소플라본(isoflavone)
b. 다이드제인
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콩, 치즈, 살코기, 강남콩, 땅콩, 조개 등에 상당량이 있습니다.
@미량무기질-미량무기질은 신체 내에 체중 kg당 50mg이하로 존재하며 식사 속에 하루 100mg이하의 매우 적은 양이 필요합니다. 여러 종류의 미량무기질 주엥서 철, 요오드, 아연, 구
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콩의 정의
2. 콩의 어원
3. 콩의 역사
4. 콩의 성분
(1) 콩의 단백질
(2) 콩의 지방질
(3) 콩의 인지질
(4) 콩의 올리고당
(5) 콩의 비타민
(6) 콩의 무기질
(7) 콩의 사포닌
5. 콩의 종류
6. 콩의 영양학적 가치
(1) 콩 부위별 일반 성분구성
(2)
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