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크라우칭 스타트의 자세와 단계를 익힌다.
3. 크라우칭 스타트의 종류와 원리를 이해한다.
단계
학습내용
교 수 - 학 습 활 동
자료
(수업형태)
지도상 유의점
교사 활동
학생 활동
준비 5분
전개33분
상호인사 및
출결확인
전시 학습
확인
본시
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크라우칭 스타트로 출발할 수 있다.
2. 무릎을 올리고 팔을 앞뒤로 흔들며 달릴 수 있다.
3. 전력달리기 자세로 결승선을 통과할 수 있다.
평가
영역
성취기준
수 준
상
중
하
단거리
달리기
동작
출발 신호에 따라 크라우칭 스타트로 출발할
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크라우칭 스타트의 종류를 알고 설명 할 수 있다.
◎무산소 지구력을 사용하여 70m를 다릴수 있다.
교사
학습내용
수 업 활 동
시공간 활용
유의점 및 학습자료
교 수
학 습
들
어
가
기
교사 정소용
★ 인사 및 출석 확인
★ 학습 목표 제시
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크라우칭 스타트 자세를 취한다.
3) 1열과 2열을 동시에 출발시켜 앞 주자의 등을 잡으면 뒤주자가 승리하고, 일정 거리까지 잡히지 않으면 앞 주자가 승리한다.
4) 서로 자리를 바꾸어 가며 실시한다.
다. 자리 바꾸어 달리기
1) 학생을 4열 종
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크라우칭 스타트를 한다.
설명을 듣는다.
정리를 하면 몸의 중심을 앞에 두고 출발할 때 발로 강하게 미는 게 출발법의 가장 중요한 원리입니다.
자, 선생님 시범을 보며 자세를 확인하세요.
( 구령과 설명을 하며 시범을 보인다.)
자, 이제 6
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