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타이치는 무엇인가?
타이치는 중국의 전통적인 무술에서 도입된 스타일.
모든 관절과 근육, 건을 부드럽게 움직이도록 구성되어 있어 특히 유연성을 향상시키는데 효과적인 운동임.
내적인 중국 무술 중에 가장 유명한 것.
나라마다
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타이치가 무엇인가요?
무술과 명상의 교차점인 타이치는 엄격한 느린 운동의 연속동작이다. 당신이 공원에서 느린 동작으로 팔을 머리
위로 올리는 것을 보았다면, 강도 높은 집중을 하는 것이고 그는 아마도 타이치를 운동하고 있는 것
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자기 관리
Ⅱ. 타이치
Ⅲ. 관절염 환자의 수중운동
1. 수중운동과 수중치료의 정의
2. 수중운동치료의 기원
3. 수중운동치료의 목적
4. 수중운동치료의 효과
5. 수중운동치료의 치료 방법(체조 방법)
6. 수중운동치료의 금기사항
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타이치 운동그룹과 타이치 자조관리 그룹의 효과 비교분석』, 근관절건강학회지, 13, 대한근관절건강학회, 2006.
강형기, 『태극권에 관한 연구 : 진식태극권을 주로하여』, 중앙대학교석사학위논문, 1977.
권기욱, 『태극권 수련이 노인 여성
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세포의 활동을 도와주고, 근육의 수축과 골격의 원으로 움직임으로써 관절근육, 관절인대의 안정성을 증가시켜주기 때문이라고 보고되고 있다(이윤정·임난영, 2009). 이렇듯, 타이치 운동은 노인의 낙상관련 체력향상에 효과적인 것으로 생각
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