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운동후의 탄수화물 섭취”, 1994, 한국 체육대학교.
백일영, “운동중 탄수화물 가중투여가 운동수행 및 피로에 미치는영향”,
한국체육학회지.
안응남, “스포츠 영양학”,2003, 2003, 홍경. 1.당질의 정의
2.당질의 분류
3.당질의 기능
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운동요법, 2006.
박승하 외, 건강한 한국 성인 남성의 비만과인 슐린 저항성, 대한내과학회지, 제65권 제4호, 변화에 미치는 영향, 경남대학교 대학원 박사학위논문, 2003.
이미영김정희, 과체중 및 비만 여성의 혈청지질 및 식이섭취실태와 혈청
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운동에 의해 간접적으로 영향을 받음
운동은 TC, LDL의 양을 감소시켜 효과적으로 체중감소를 조장
3) 유산소성 운동이 트리글리세라이드(Triglyceride : TG)에 미치는 이점
▷ TG 독자적으로는 위험하지 않지만 높은 콜레스테롤과 결합하면 질환의
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영향미치는요소
4.상처간호와관련된 간호과정
5.상처치유의 합병증
6.상처치유과정에 합병증예방을 위한 간호
7.상처단계에 따른 관리방법 적용
8.Gauze Dressing의 목적과 방법
9.Transparent Dressing의 목적과 방법
10.Hydrocolloid Dressing의 목적과
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아주 소량을 섭취해야 한다. 섭취량이 많아지면 혈액의 순환에 필요한 에너지와 분산되어 효율성이 낮아진다. 1~3단계를 통해 효과적인 근육의 성장 및 운동효과를 기대할 수 있다. 1. 탄수화물
2. 탄수화물의 기능
3. 탄수화물과 운동
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