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장기 계획을 수립하여 실천해야 한다. 밥을 좋아하는 사람이 밥을 전혀 안 먹겠다거나, 아침잠이 많고 헬스를 싫어하는 사람이 매일 출근 전 아침에 헬스를 하겠다는 것은 지속가능성이 없는 욕심일 뿐이다. 밥을 아예 안 먹기 보다는 현미밥
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건강론, 정민사 2015
박상희, 김지영 외 저, 아동정신건강, 양서원 2014
황현주, 유은정 외 저, 교사를 위한 아동정신건강, 파란마음 2013
오미경 저, 아동건강교육, 공동체, 2015 1. 틱장애의 정의
2. 틱장애의 원인
3. 틱장애의 특성
1) 뚜
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태권도선수와 비선수의 정신건강 차이, 용인대 석사학위논문, 2002.
김창룡, 박종구, 『태극권 원리에 관한 연구』, 무도연구소지 제11호, 2004.
김철환, 『태극권 수련이 인지된 건강 수준에 미치는 영향』, 대전대학교 보건스포츠대학원 석사
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건강론』. 학지사
인터넷 사이트
1. 보건복지부 - www.mohw.go.kr 2007. 05. 18
2. 네이트 사전 - www.naver.com 2007. 05. 18 Ⅰ. 불안장애
1. 정의
2. 심리학적 이론들
Ⅱ. 공포장애
1. 개념
2. 임상양상
3. 진단
4. 경과 및 예후
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태권도장에서 수련을 하던 그 때, 나는 내 인생의 최절정 지점에 위치하고 있었다.
나. 나의 스트레스 대처방법과 방안
그때의 바이오리듬으로 돌아가기 위해 난 시간을 쪼개고 쪼개, 운동을 시작해야 한다. 문제는 시간 쪼개기가 어렵다는
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