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테니스의 시사점
우리들이 행하는 모든 활동에 있어서 더욱 효과적이고 유용한 방법이 있기 마련이다. 체육활동에 있어서도 예외가 아니다. 체육을 단지 재미로만 생각하고 경험에만 바탕을 둔 마구잡이식의 방법으로 행하다 보면 기술을 익
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man
30. passing shot
31. poach
32. rally
33. power shot
34. rough
35. serve & volley player
36. service ace
37. set point
38. shot
39. side spin
40. slice
41. smash
42. snap
43. spin
44. stop volley
45. tennis elbow
46. tie break system
47. top spin
48. volley
49. toss
50. watch
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, 수영과 건강, 충남대학교 출판부, 2003. 1. 수영의 역사
2. 수영의 목적과 발달과정
3. 수영의 경기규칙
4. 수영 영법
5. 경기종목
6. 기초훈련
7. 영법의 종류
8. 수영의 효과
9. 수상안전
10. 수영장 예절
11. 참고자료
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경기 페이스의 조절
(10) 볼 스피드의 변화
8. 그립 잡기
9. 스쿼시의 연습방법
(1) 1인 연습방법
(2) 2인 연습방법
10. 경기 스타일에 따른 선수들의 분류
11. 스쿼시의 특성
(1) 간섭과 방해
(2) 경기 전후의 식습관
12. 스쿼시의 효과
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대해서 알아보도록 하자.
①심폐지구력
스쿼시는 앞에서 말 한 봐와 같이 1.이 검사의 목적
2. 스쿼시 운동의 특징
3. 우수한 스쿼시 선수가 되기 위한 자격요건
4. 체력요인 검사
5. 기술요인 검사
6. 심리요인 검사
7. 느낀점
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