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바른 자세의 습득으로 정확하고 안정된 기술을 구사해 무리하지 않게 체력을 유지하도록 한다면 충분히 부상을 예방할 수 있다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 테니스 엘보
2. 발목염좌
3. 아킬레스 건염 및 파열
4. 근육 경련
Ⅲ. 결론
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포함하여 실제 몸 전체로 계속 진행되어 통증때문에 움직일 수조차 없게 된다. 자주 근육경련을 일으키는 사람은 의사에게 진료를 받아보는 것이 현명한 일이다. 1. 테니스엘보
2. 발목염좌
3. 아킬레스 건염 및 파열
4. 근육경련
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발이 불필요하게 전후좌우로 움직이는 것을 막아야 한다. 따라서 신발도 적당한 착용감이나 견고함이 요구된다. [1]테니스 상해에 대하여
1. 근육 상해
2. 테니스엘보
3. 발목염좌
4. 아킬레스건 건염
5. 그 밖의 하체 상해의 종류
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건염 (힘줄 염증)
4) 아킬레스 건염
5) 어깨 충돌 증후군
6) 회전근개파열
3. 아킬레스건염의 해부학적 접근
1) 아킬레스건의 정의, 형태 및 구조, 기능
2) 아킬레스건 손상
3) 아킬레스건염의 증상
4. 아킬레스건염의 재
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주로 발생
팔꿈치 바깥쪽이 아픈 테니스 엘보(Tennis elbow)
-일반적으로 말하는 ‘테니스 엘보’ 주로 테니스를 치는 사람에게 발생 테니스 발생 및 특성
테니스 상해의 종류 및 치료법
테니스 엘보
어깨건염
발목 염좌
아킬레스건염
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및 실천 목표에 어떤
도움을 줄 수 있는지 기술해 주십시오.(468자/500자 이내)
3. 조직생활 중 다른 구성원들과의 갈등으로 어려움에 부딪힌 경험에 대해 간략히 설명하고, 긍정적인 변화를 이끌기 위해 본인이 기울인 노력과 그 결과에 대
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