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(4말)정도의 용기에 녹숙과 4㎏,양파 4㎏,식초 18 ,가레분(粉) 285g,정향(丁香) 190g, 설탕 8㎏를 사용한다.
2) 만드는 방법 : 토마토를 물에 잘 씻은 다음 꼭지를 떼어내고 6㎜정도의 두께로 일정한 간격으로 길 게 자르고, 다시 6㎜ 크기로 세로로 자
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토마토)
1. 항암효과
1) 암예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방하는 토마토
4. 토마토와 다이어트
Ⅳ
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동의보감
영정승차, 놀라운 마늘의 약효
이기열(1986), 고급영양학, 신광출판사
임종삼, 콩 마늘 건강법, 백송출판사
홍혜걸·이강주(2006), 생로병사의 비밀, 가치창조 Ⅰ. 채소의 특성과 효능 - 토마토
1. 빨간 토마토가 좋다
2. 설탕을 뿌려
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토마토 3개를 썰고, 소 돼지, 닭 및 오리의 간 150g을 썰어 여기에 모든 조미료를 넣고 국을 끓여 먹습니다. 오래 먹으면 매우 효력이 있습니다. 토마토의 성분 및 효능
토마토와 건강
1 동의보감에서의 효용
2 갱년기를 맞는 여성에게 좋
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토마토)
Ⅵ. 채소(야채)의 효능(마늘)
1. 마늘의 대표적 효능 및 작용
2. 마늘의 10대 효능
1) 강력한 살균 및 항균작용을 한다
2) 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용
3) 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 냉증, 동상을 개선한다
4)
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