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업라이트 로우 동작에 많이 쓰여집니다.
*스탠다드 그립(Standard Grip)-어깨 넓이 만큼 양손을 벌려 바를 잡는 방법으로 가장 많이 쓰여지는 일반적인 그립입니다.
*와이드 그립(Wide Grip)-양손을 어깨 넓이보다 넓게 바를 잡는 방법으로 랫풀 다
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업라이트 로우 동작에 많이 쓰여진다.
스탠다드 그립(Standard Grip)- 어깨 넓이 만큼 양손을 벌려 바를 잡는 방법으로 가장 많이
쓰여지는 일반적인 그립이다.
와이드 그립(Wide Grip)- 양손을 어깨 넓이보다 넓게 바를 잡는 방법으로 랫풀 다운 등
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운동
2. 부위별 보조 운동
1) 벤치 프레스프리 웨이트
2) 버티컬 체스트머신
3) 스퀴트프리 웨이트
4) 하이 풀 업
5) 래터럴 레이즈
6) 바벨 쉬럭
7) 투암 컬
8) 카프레이즈
9) 싯-업
10) 백 하이퍼 익스텐션
3. 수준에 따른 세트 조절 기술
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업 (build up )
마지막에 빨리 달리는 연습 가속도를 얻는 조주로 도움닫기
289.아크 (ark )
투척 경기에서 같은 거리를 이은 둥근 선
290.크라우칭 스타트 (crouching start )
스타팅 블록을 이용한 출발 자세법
291.패스 어 트라이 얼 (pass a trial )
시기
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트라이아웃(Tryout)
매년 7,8월경 미국현지의 대학졸업자 및 USBL,CBL,호주,유럽 등지에서 활동하는 선수를 대상으로 국내 프로리그에서 활약할 선수를 지명하는 것.
-트라이앵글(Tri-angle)
불스의 어시스턴트 코치인 텍스 윈터가 고안해 낸 오펜
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트라이업
결산일자(재무제표 최근 결산일자) : 2022년 12월 31일
기준일자(신용등급,개요정보 변동일자) : 2024년 04월 03일
작성일자 : 컨텐츠 이용을 요청한 모든 KISreport는 실시간으로 확인하는 정보를 포함하고 있기때문에 (주)트라이업 보고서
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트라이업
결산일자(재무제표 최근 결산일자) : 2022년 12월 31일
기준일자(신용등급,개요정보 변동일자) : 2024년 04월 03일
작성일자 : 컨텐츠 이용을 요청한 모든 KISreport는 실시간으로 확인하는 정보를 포함하고 있기때문에 (주)트라이업 보고서
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트라이업
결산일자(재무제표 최근 결산일자) : 2022년 12월 31일
기준일자(신용등급,개요정보 변동일자) : 2024년 04월 03일
작성일자 : 컨텐츠 이용을 요청한 모든 KISreport는 실시간으로 확인하는 정보를 포함하고 있기때문에 (주)트라이업 보고서
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트라이업
결산일자(재무제표 최근 결산일자) : 2022년 12월 31일
기준일자(신용등급,개요정보 변동일자) : 2024년 04월 03일
작성일자 : 컨텐츠 이용을 요청한 모든 KISreport는 실시간으로 확인하는 정보를 포함하고 있기때문에 (주)트라이업 보고서
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