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트랜스지방과 성인병
3. 트랜스지방 포함 식품
3. 트랜스 지방이 건강에 미치는 영향
4. 트랜스지방을 줄이는 방법
1). 마가린·쇼트닝·마요네즈 요주의!
2). 올리브오일이나 포도씨오일을 사용한다
3). 견과류와 등푸른 생선을 자주 섭취
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. 무조건 먹지 않는 것이 상책이다!!
참고문헌 : 안병수, 「내 아이를 해치는 맛있는 유혹 트랜스지방」, 국일미디어. 2008
URL :
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/expert/read?bbsId=MC005&articleId=1147
http://blog.naver.com/wine59?Redirect=Log&logNo=30012169765
http:/
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정의
- 활성산소의 원인과 문제점
- 활성산소가 인체에 미치는 영향
- 활성산소를 줄이는 방법
- 활성산소를 줄이는 성분
2. 항산화물질
- 항산화제의 정의
- 항산화제의 작용
- 항산화제의 효과
3. 참고 서적
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연구소 http://www.alsfree.org/ 1. 근육감소증의 정의 및 원인
2. 대사증후군의 정의 및 원인
3. 근육감소증의 예방법 및 치료
4. 대사증후군의 진단기준
5. 대사증후군의 예방법 및 치료
6. 참고문헌
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2013 1. 서론
2. 한국의 모유수유
3. 임신기의 영양
4. 수유기의 영양
5. 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법
6. 2015 한국인 영양소 섭취기준
7. 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교
8. 참고 자료
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