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). 미국심장협회(AHA)는 트랜스지방 섭취에 의한 열량이 하루 전체 섭취 열량의 1%를 넘지 않아야 한다는 가이드라인을 제시했다. 따라서 하루 섭취량은 2.2g 이하여야 한다. 그러나 한국식품연구원의 조사에 따르면 우리 국민은 이미 과다(하루
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영향요인”,「한국지방자치연구」.
국민건강보험건강보험심사평가원, 2012, 「건강보험통계연보」.
보건복지부(2020). 코로나바이러스 감염증19(COVID-19) 정보.
박지선 (2016). 불안정 고용이 정신건강에 미치는 영향. 서울대학교 보건대학원 보건
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줄이는 방법
19. 비만의 생리 기저
20. 비만이 일으키는 성인병
21. 운동의 처방에 있어서 운동의 type
22. 목표심박수
23. 체중감량의 방법을 나열하고 설명
24. 운동의 필요성
25. 신체를 위한 교육
26. 신체를 통한 교육
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트랜스 지방 섭취를 피하자.
한겨레21-트랜스 지방산 계속 드실래요?[20095-09-20] 1. 트렌스 지방이란?
2. 트렌스 지방의 이용.
3. 트렌스 지방의 생성.
4. 트랜스 지방의 역할.
5. 트렌스 지방의 섭취량.
6. 트렌스 지방섭취 줄이는 식생활법.
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지방이 인체의 콜레스테롤 대사와 동맥경화에 미치는 영향 , 제주대학교 체육과학연구소, 1998
- 오한진, [Health&Life]콜레스테롤과 심혈관 질환, 대한전기협회, 2010
- 이승림 외 2명, 고콜레스테롤혈증 환자의 식생활양식과 영양소 섭취실태 조사,
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