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것이라는 말을 들을수록, 자신의 불안함의 정도에 관해 오지각할 때 자기효능감이 많이 낮아질 수 있다고 생각한다.
자신의 능력에 대한 믿음이 없으면 자신 있게 일을 추진할 수 없다. 자기효능감이 낮으면 어떠한 일을 시작하는 것에 어려
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것입니다. 일상의
작은 목표 달성, 새로운 기술 습득, 혹은 개인적 도전의 작은 승리들이 모두 자기효능감 향
상에 기여할 수 있습니다. 이러한 경험들은 누적되면서 개인은 점차 더 큰 도전에 대한 자
신감을 얻게 됩니다. 목차
서론
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효능감을 높이는 계기가 될 수 있다.
Ⅲ. 결론
우리는 앞서 자기효능에 대해서 생각해 보았다. 1월이 들어서 어떠한 결정을 하고 어떠한 생각을 하였는가? 우리는 어떠한 삶을 살아가려고 노력하는가? 자기효능은 생각보다 많은 것을 우리에게
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수행한 경험이 있는 경우 자기효능감이 증가하며, 반대로 실패한 경험이 있다면 자기효능감이 감소할 수 있다. 또한, 주변 사람들과의 비교를 통해 자신의 능력을 평가하고, 타인의 성공을 보고하는 것도 자기효능감에 영향을 미칠 수 있다.
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것이라고 믿는 결과기대(outcome expectation)는 후견의 개념이고 개인이 문제 상황에서 그 행동을 성공적으로 수행할 수 있다고 믿는 효능기대(efficacyexpectation)는 선견의 개념이다.
- 중략 - Bandura가 주장하는 자기효능감의 4가지 원천에 대하
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