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패스트푸드, 탄산음료 등 가공식품은 먹지 말자.
식사 직후 먹는 과일은 독이 될 수 있다.
우선 과잉 칼로리 섭취가 문제가 되지만 더 중요한 이유가 있다. 과일은 바로 소화가 되기 때문에 30분 안에 위에서 작은창자로 내려간다. 그러나 밥
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패스트푸드 같은 것은 장기의 기능을 떨어뜨리고 몸 안에 중금속이 쌓이게 한다. 중금속 축적을 막으려면 현미, 보리와 같이 섬유질이 많은 곡류와 시금치, 미나리, 오이와 같은 채소를 많이 먹는 것이 좋다.
<결론>
Ⅰ. 나의생각
작성하면
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패스트푸드, 인스던트식품 등 가공식품의 섭취는 많고, 천연식품의 섭취는 적어서 유해물질을 해독하는 생리활성성분과 식이섬유를 적게 섭취하므로 중금속을 해독, 배출하는 기능이 성인보다 떨어지는 것이다
니코틴
▶ 중금속보다 청소
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패스트푸드 도우미, 기타(찜질방, 수영장 탈의실 및 매점 관리)
8. 노인일자리사업
· 목적 : 고령사회를 대비하여 노인의 능력과 적성에 맞는 일자리를 창출, 제공함으로써 노인의 경제적 자립과 더불어 삶의 질 향상과 사회적 역할 정립을 위
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패스트푸드 업계는 20∼30%, 패밀리레스토랑 업계는 50∼60%까지 매출이 급락해 중소기업 위주로 추진되던 프리미엄급 아이스크림 사업은 완전히 초토화됐다. 우후죽순처럼 생겨났던 수많은 업체가 문을 닫았으며 시장진입을 준비하던 대기업
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패스트푸드점과 패밀리 레스토랑의 시장 확대보다 더 두드러지게 성장하고 있다.
≪ 사 진 ≫ ≪ 사 진 ≫ ≪ 사 진 ≫
현재 커피 산업은 해외 유명한 커피전문점 브랜드들의 상륙으로 전문화, 세계화, 시스템화, 체인화 가
활
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패스트푸드점에서 사용하던 마케팅 전략으로 판매부진에 시달리는 국내 몇몇 업체가 도입, 좋은 반응을 얻었습니다. 특히 신제품을 출시한 제조업체는 비용이 많이 드는 광고대신 백화점이나 할인점을 중심으로 '보고행사'를 마련, 주부들의
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패스트푸드; 버터, 마가린, 식물성유 등 지방; 과자, 초콜렛 등 단당류)의 섭취는 줄이되 다양한 식품을 섭취해야 한다
① 자신의 식사에서 무심코 먹기 쉬운 고열량 음식, 고지방 음식이 무엇인지 찾아봅시다.
- 열량이나 지방은 눈에 보이지
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패스트푸드 섭취
②단순당질 위주의 간식 섭취
③텔레비젼, 컴퓨터 사용 등으로 활동량 감소
④채식위주의 식사와 고른 영양섭취
⑤생활수준의 향상으로 육류섭취량의 증가
11. 아동 비만에 관한 설명으로 바른 것을 고르시오.
①성장의 시
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, 나이아신 등은 에너지 대사에 필수적이다. 1. 청소년기의 식생활 특징
2. 청소년의 식사 습관
1) 불규칙한 식사와 결식
2) 패스트푸드의 이용
3. 청소년기의 영양
1) 단백질
2) 당질과 지질
3) 칼슘
4) 철분
5) 아연
6) 비타민
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