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프레임가지고 세상을 바라보느냐에 따라 힘들기만 한 세상도 어쩌면 그리 힘들지 않을꺼라고 저자가 우리에게 말해주는 것처럼 느껴진다.
지금 당장부터 모든 부정적인 프레임들이 긍정적인 프레임으로 바뀔꺼라고 생각하지는 않는다. 하루
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프레임을 넘어서 철수는 로맨틱하다는 메타프레임으로의 프레임 진화를 체감 할 수 있는 예들은 별로 없다는 것이다.
또한 작가가 심리학 교수타이틀로 책을 집필해서인지 심리학자로서 노벨경제학상을 받은 카네만 교수의 측면을 많이 부
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프레임’을 견지할 수 있는 사람이 얼마나 있을까하는 생각을 떨쳐버릴 수가 없다.
예전에 『마음챙김』이라는 책과는 좀 더 다른 방식으로 이 책은 접근하는 것 같다. 예를 들어 마음챙김은 과정을 중시하는 반면에 프레임은 결과, 이유를
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심리학은 개인적으로 내가 어려워 하는 분야중의 하나이다. 사람의 심리를 이해한다는 것은 아마도 누구에게나 어려운 일인지도 모르겠지만 말이다. 사람은 생각하는 동물이며, 또 오류를 범하기 쉬운 동물이다. 책을 읽는다는 것은 정말 색
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프레임을 연마하라.
- "습관은 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다." (도스토예프스키)
어떤 분야에서건 전문성을 획득하기 위해서는 최소한 10년 이상 부단한 노력과 집중력이 필요하다. (인지심리학, 10년의 법칙) 1. 의미 중심의 프레임을 가
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'나를 바꾸는 심리학의 지혜 ‐ 프레임' 요약
1. 나를 바꾸는 프레임
2. 세상, 그 참을 수 없는 애매함
3. 자기 프레임, 세상의 중심은 나
4. 현재 프레임, 과거와 미래가 왜곡되는 이유
5. 이름 프레임, 지혜로운 소비의 훼방꾼
6. 변
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프레임의 변화 즉, 페러다임의 변화를 매우 강조하고 있다. 결국 나 자신은 단순한 깨달음으로는 변화가 힘들다. 강한 의지로 변화가 가능하며,
이러한 강한 의지는 프레임, 삶의 기준을 바꿔야만 가능한 것이다. 그러기에 책을 읽고 나면 앞
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프레임을 알기 위한 책이라 할수 있다. 책장을 한장 넘길때마다 나는 어떤 프레임을 가지고 살았나 생각을 해봤다. 이책은 여기 열거한 것보다 다양한 이야기가 있고, 심리학 교수들의 예시를 통해 그동안 내 중심적 프레임, 과거에 대한 오해
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되뇌어 보고, 나의 신조로 삶고 열심이 살아가야겠다.
1. 의미중심의 프레임 - 절체중심의 하위 프레임
2. 접근 프레임
3. 지금여기 프레임
4. 비교 프레임을 버려라
5. 긍정의 언어로 말하라
6. 닮고 싶은 사람을 찾아라
7. 주변의 물건들을 바꿔
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? 내 주위를 바라보는 새로운 시선을 얻다
세상은 어떤 프레임으로 바라 보느냐에 따라 다르게 보이는 법입니다. 세상은 절대 변하지 않습니다. 내가 변해야 하는 것입니다. 즉 어떤 프레임으로 세상을 접근 하느냐에 따라 우리가 삶으로부터
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